眼下正值秋冬换季，气温起伏大、空气干燥，昼夜温差明显加大，流感病毒、呼吸道合胞病毒、肺炎支原体等多种病原体进入活跃期，儿童呼吸道感染病例持续增多，幼儿、学龄前儿童成为高发人群。医生提醒，秋冬是儿童呼吸道疾病高发窗口期，家长需科学护理、提前预防，避免孩子反复生病。
走进县人民医院儿科门诊，候诊区内不少家长带着孩子排队就诊，患儿多伴随发热、鼻塞流涕、干咳、痰多、咽痛等症状。据悉，自入秋降温以来，儿科日接诊量持续走高，呼吸道疾病患儿占比明显增加，低龄幼儿、刚入园儿童发病最为集中。
【大埔县人民医院儿科中心主任、儿内科主任、主任医师 黄俊清：每年10月至次年1月是儿童呼吸道疾病高发时段，今年多种病原体叠加流行特点明显,以鼻病毒、呼吸道合胞病毒、肠道病毒为主。】
儿童呼吸道黏膜娇嫩、气道短窄、免疫功能尚未发育完善，相比成人抵抗力弱，极易受到病毒、细菌侵袭。加上近期天气干燥、早晚温差大，孩子穿衣不当、出汗吹风、室内通风不足、集体环境交叉感染等因素，都是诱发感冒、咳嗽、支气管炎的主要原因。医生表示，2—3岁幼儿是反复呼吸道感染的重点年龄段。
【大埔县人民医院儿科中心主任、儿内科主任、主任医师 黄俊清：这个阶段的孩子免疫系统正处于“发育练兵期”，之前在家接触病原体少，入园入托后接触人群变多，每接触一种新病毒，身体都要建立一次免疫，所以看起来特别容易反复感冒、咳嗽，属于成长过程中的常见现象，家长无需过度焦虑。】
谈及秋冬科学预防要点，医生结合临床经验，给出五大实用防护建议：
【大埔县人民医院儿科中心主任、儿内科主任、主任医师 黄俊清：一是规律作息，补足睡眠、减少疲劳生病。2至3岁幼儿每日总睡眠需保证10—12小时，夜间睡眠为主、午睡为辅。二是科学穿衣，拒绝捂汗、及时增减。遵循“比大人少一件”原则，早晚添衣、午间透气，运动出汗及时擦干更换衣物。三是清淡饮食、润燥养肺，避免积食生痰。多喝温水，多吃蔬菜水果，少吃甜食、油炸、生冷零食。四是做好环境卫生，勤通风、勤洗手。居家每日定时开窗通风，保持空气流通；培养孩子勤洗手、不揉口鼻、不吃手的好习惯，少去密闭拥挤场所，减少病毒接触机会。五是主动接种疫苗，筑牢免疫屏障。流感疫苗、肺炎疫苗是预防秋冬重症呼吸道疾病最有效的手段，适龄儿童应及时接种，降低重症感染及并发症风险。】
不少家长存在一些认识误区，比如孩子一咳嗽发烧就自行吃抗生素，急于输液、强行镇咳，或是症状稍有好转就自行停药。针对家长就医误区，医生也给出一些建议。
【大埔县人民医院儿科中心主任、儿内科主任、主任医师 黄俊清：孩子轻微低热、精神状态良好，可优先居家观察护理；若出现持续高热、咳喘加重、呼吸急促、精神差、食欲差等情况，需及时就医规范治疗，切勿拖延或盲目用药。 】
医生表示，秋冬呼吸道疾病重在预防、贵在坚持，广大家长应增强防护意识，做好日常养护，家校携手共同守护儿童身体健康，让孩子安稳度过疾病高发季。
来源：大埔县融媒体中心
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