说起相声演员笑林，老观众脑子里立刻会冒出 "笑林广播电台" 这六个字。
台上他能把播音腔模仿得惟妙惟肖，台下更是圈里出了名的自律标杆。
不抽烟、不喝酒，每天一百个俯卧撑，几十年雷打不动。
谁都以为这样身体肯定差不了，结果 59 岁那年他人突然就没了。
明明守住了健康，却还是没能躲过重病，这背后的道理值得好好琢磨。
先把笑林这辈子的故事从头讲起。
笑林原名赵学林，1956 年出生在北京。
他学曲艺的起点，比很多人都早。
四岁，就开始跟着山东快书前辈学艺了。
别的小孩还在满街跑，他已经站在台上打快板。
大一点进了专业团体，跟着老艺人一个段子一个段子地磨。
手上打板的功夫，就是从那时候一点点练出来的。
后来他正式拜师马季，进入相声的门槛。
1980 年起，跟李国盛组成搭档，这一搭就是三十多年。
他俩创作表演了上百段相声，最出名的就是春晚节目《学播音》。
笑林模仿各种广播腔调，学什么像什么。
观众看得直乐，干脆送他一个外号："笑林广播电台"。
这外号一叫就是几十年，比真名都响。
春晚他上过好多次。
侯宝林金像奖、全国曲艺汇演二等奖这些奖也没少拿。
而且他不只是个相声演员，还当过中国铁路说唱团团长。
常年带着队伍下基层，给铁路一线的职工演出。
后来又跑到央视《每日农经》栏目当主持人。
一边说相声，一边搞农业节目，一个人身兼好几摊活儿。
舞台上光鲜，舞台下他更让同行服气。
曲艺圈应酬多，很多演员烟酒不离手， 笑林偏偏反着来。
他一辈子不抽烟，饭局上滴酒不沾。
锻炼这事他更是认真，每天 100 个俯卧撑，几十年没断过。
演出再晚、再累，也不偷懒。
上了年纪之后，他还会根据身体状态调整强度，抽空打打高尔夫。
在我看来，这份自律放在演艺圈，真不多见。
到处演出的人，作息乱是常态，能几十年管住自己的，没几个。
笑林把身体管理当成正经事来做，看得出他是真想好好活。
圈里人都说，像他这么爱惜身体的人，肯定能健健康康到老。
可谁能想到，一场大病，正在暗处等着他。
2015 年春节前，笑林的身体不对劲了。
反复低烧，浑身没劲，他去医院一查， 大年初四，诊断结果出来：白血病。
消息传开，亲友和同行全懵了。
一个天天俯卧撑的人，怎么会得这种病？
一开始治疗还算顺利，病情有过短暂好转。
躺在 ICU 里的笑林，心态还不错。
去探望的人回忆，他还能笑着跟大家简单说几句话， 逗大家乐。
可疾病的凶险，远远超出所有人的预判。
短短两周，病情急转直下，继发肺部感染和败血症，医生也回天乏术。
这中间还有一幕，让很多人看一次难受一次。
跟他搭档三十多年的李国盛，当时正因脑梗住院。
听说老搭档病危，老人情绪彻底绷不住了， 坚持要出院，去见笑林最后一面。
姜昆后来回忆，其实早在几个月前，他就发现笑林面部浮肿。
当时没多想，谁能料到会是这个结果。
董浩接到噩耗，悲痛得说不出话。
舞台上那个总把别人逗笑的人，躺在病床上，谁看了心里都不是滋味。
看到这里，很多人心里都有同一个疑问： 不抽烟不喝酒，天天一百个俯卧撑，怎么就得了白血病？
在我看来，健康习惯有用，但真不是免死金牌。
白血病这类血液病，发病原因很复杂，跟基因、环境、免疫这些都有关系，。
不是靠烟酒自律就能完全避开的。
我们常说 "自律使人健康"，可健康这件事，从来不是单靠自律就能打包票的。
所以不能因为一个人生活习惯好，就觉得他一定不会得重病。
就当所有人都还在期盼奇迹降临，可残酷的结局，还是来了。
2015 年 3 月 23 日凌晨两点，笑林医治无效，在北京去世，年仅 59 岁。
消息传开，整个曲艺圈都炸了。
老观众更是感慨：那一代人的 "笑林广播电台"，从此真的停播了。
他教过的学生、带过的徒弟，也都赶到北京，送老师最后一程。
八宝山那天的告别仪式，来了很多人。
粉丝、同行、曲艺界的老前辈，排着队来送他最后一程。
挽联上写着：为人六十载敦厚笃实，从艺四十年笑融曲中。
这两句话，把他一辈子都概括进去了。
回过头看他这大半辈子，身上的标签远不止相声演员这一个。
他拿过法学硕士学位，带着说唱团排过话剧， 作品拿过五个一工程奖。
还得过铁路系统的火车头奖章， 公益义演也一场没落下。
舞台上是笑星，舞台下是勤勤恳恳做事的人。
这件事之后，网上冒出两种声音。
一种人觉得，既然自律也躲不开病，那锻炼、忌口还有啥意义？
另一种人反而更重视身体了，有点不舒服就往医院跑， 生怕错过身体发出的信号。
我个人的看法是，两种想法都太极端。
坚持运动、远离烟酒，该做还得做。
它能实实在在降低慢性病的风险，这是科学早就验证过的事。
但咱们也得认清楚，自律是加分项，不是保险单。
定期体检，留意身体的小异常，同样不能省。
笑林面部浮肿那会儿，如果早点深查，结局会不会不一样，谁也说不准。
他留下的作品还在，笑声还在，只是这份遗憾，却再也补不回来了。
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