Fitbit Air 目前能自动识别的运动是 10 种。下一次更新之后，这个数字会变成 100 种以上。两款新功能的上线时间定在 2026 年 10 月下旬，谷歌在 10 月 12 日公布了这一消息。

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先说自动运动识别。升级后的版本会覆盖更多项目，团队球类运动和力量训练都在可识别范围内。它的工作方式是自动记录符合条件的锻炼时段，同时减少漏记。对习惯在健身房随手开表的人来说，少按几次按钮，可能就是这次更新最实际的价值。

另一项新功能叫 Health Guardian，面向订阅 Google Health Premium 的用户开放。它能追踪身体可能出现的一些具体变化，包括血压和胰岛素抵抗的趋势。每个月初，符合条件的用户可以查看一份上述指标的规律总结。

这份月度总结的用法不止是看一眼。用户可以根据它判断日常健身安排是否需要调整，也可以把数据带给自己的主治医生，由医生解读这些指标对整体健康状况意味着什么。

与功能更新同步，Google Health 还宣布扩大与其他健康健身应用的合作，名单包括：

  • Flo Health：用户可获取与生理周期相关的洞察
  • Function Health：用户可访问化验结果
  • MyFitnessPal：接入饮食与营养记录信息
  • Abbott 的 Lingo 非处方血糖监测仪：用户可获取血糖数据

硬件这边也有新消息。升级后的运动识别会同步登陆新设备 Fitbit Edge，上市日期是 10 月 27 日。它的定位介于 Air 和 Pixel Watch 之间，采用混合 OLED 屏幕，机身厚度 11.5mm。

Edge 的规格单是这样的：支持 50 种以上运动模式，可自动识别最多 100 种锻炼，内置 GPS，追踪精度相比前几代有所提升。设计上走的是轻薄路线，屏幕方案则把两种显示技术的特性揉在一起。

把时间线摆在一起看：10 月 12 日公布，10 月 27 日 Edge 开卖，10 月下旬两项新功能落地。对已经在用 Air 的用户，这次更新不需要换设备；对还在观望的人，Edge 提供了一个介于两条产品线之间的选项。