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“霜落千林静，秋深木叶丹”，霜降已至，清霜轻覆山河。它一般在每年公历10月23—24日交节，太阳抵达黄经210度，气温进一步下降，水汽遇冷凝霜，草木蒙霜、秋色尽染，“霜降” 由此得名。

霜降是秋收收官、冬藏筹备的农时关口。晚熟作物抓紧采收，果实入仓；农人深耕整地、培土护苗，为作物做好防寒准备，静待冬日蛰伏、来春萌发。

霜降民间习俗醇厚有味，藏着秋日最后的浪漫。登高望远，饱览层林尽染的盛景；赏红叶、品秋柿，民间素有霜降吃柿子的说法，寓意御寒保暖、事事如意；不少地方还有煲霜菜、进补秋养的习惯，为入冬积蓄气力。此时昼夜温差拉大，燥气更盛，记得添衣润燥，养护身心。

丹枫凝露，鸿雁南归。愿慢赏晚秋盛景，静候冬信将至；愿平安常随左右，四时皆有欢喜。在澄澈厚重的晚秋里，愿你暖意不离，身康无恙，诸事顺遂，岁岁安宁！霜降安康！

设计 | 赵 磊

编排 | 李玉凤

终审 | 苏 菁

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