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年纪大了很多人容易关节疼。之前看到一个外用的方子，适合参考。

还有人单用川芎粉外敷调理膝盖疼痛，反馈有改善。

这个熏洗方：伸筋草、透骨草各15克。

加水煮30分钟，用煮好的药汤熏洗疼痛的关节，一天两次。

有亲戚坚持用了一个月，关节活动起来顺畅一些，疼痛感有所减轻。

温馨提示：这个只是外用熏洗方，适合寒湿类型的关节不适，不是所有关节痛都合适。皮肤有破损、过敏的人不要用。不要自行盲目长期使用，有需要建议先咨询专业中医师。

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