下面整理的是民间以及文献里流传的、用来调理疤痕、疤痕疙瘩的一些外用经验方子，仅供大家参考学习。疤痕疙瘩大多出现在外伤、手术、烧烫伤之后，中医也叫肉龟肿、螃蟹肿，摸起来发硬、发红，很多人会伴随发痒、刺痛，有的还会慢慢往外长。
重要先说：这些都属于经验外用方，每个人疤痕情况、体质不一样，效果差别很大，有的用着可能还会刺激皮肤、引发过敏、感染，不要直接自己拿来就试。
1、三七粉加醋外敷的经验：有人试着用香醋调三七粉敷在疤痕疙瘩上，刚开始几天没什么明显感觉，后来换成9度白醋调药，坚持敷了两周，疤痕表面冒出像针眼一样的小孔，往外流黄水，上药的时候疼痛感比较明显。中间洗澡之后创面不小心感染化脓，他用盐水把脓液清理干净，直接把三七粉撒在创面，过几天慢慢结痂。没有感染的那部分疤痕，看着平了一些，颜色也变淡了。
2、防风、丹参、丹皮、石膏、三七粉这类药材，可以加工成擦剂、药水、药粉、药膏等不同剂型，直接涂在疤痕疙瘩表面。作用偏向软化疤痕，帮助缓解痒、痛，辅助减缓疤痕继续增生变大。
3、外治法在疤痕调理里用得比较多，有刘氏的这套办法：
复方艾叶煎（艾叶15g，老松皮30g，威灵仙15g，红花10g，加水煎出3000毫升药汤），用来浸泡清洗患处；
再搭配丁艾油外涂。这个方法有助于减轻疤痕增生，止痒止痛。
丁艾油做法：艾叶30g、丁香50g，加水蒸馏提取挥发油300ml；红花用70%酒精浸泡过滤；冰片化开在酒精里面；三样按1:1:1兑在一起。
4、丹参调理疤痕，早在孙思邈《千金要方》里就有记载的灭瘢方，只有丹参、羊脂两味。中医认为疤痕大多是气血不通、淤血停留、余热没清干净造成的，丹参可以活血通血脉。
也有用复方丹参注射液外敷的用法：纱布或者脱脂棉吸满药液，敷在疤痕上面，等药自然干透，一天1～2次，一个月算一个周期，可以连续用2到3个周期。一般疤痕形成时间比较短的，更容易看到变化。
5、应氏的疤痕止痒软化膏：五倍子100g，强的松0.1g，地卡因10g，氧化锌200g，羊毛脂40g，凡士林650g，全部混合做成药膏，涂在疤痕上，纱布包扎，外面再用弹力绷带加压，多用于增生性疤痕。
6、还有一个方子是给食道、胃吻合口反复疤痕狭窄的人用的，软坚消瘢散：乌梅肉15g，白蒺藜10g，白僵蚕10g，打成细粉，每次取6g，蜂蜜调服，一天4次。
7、消痕油：五倍子50g、五灵脂10g、紫草30g，乳香、没药各5g，蜈蚣20条，泡在500g麻油里，放5天之后加热煎到药材焦黄，过滤干净，再加二甲基亚砜250g搅匀。涂在疤痕上之后加压包扎，资料记录总有效率96.6%，帮助改善局部血液循环。
8、灭瘢膏（配合超声波使用）：腊月羊脂100g，丹参80g，五倍子120g，蜈蚣30条，紫草60g，刺五加60g。先把羊脂熬出油，药放进去小火煎干枯，过滤，放凉凝固。这个药膏当作超声耦合剂，借助超声帮助药物渗透，让发硬的疤痕组织变软。
9、外用膏方：乌梅50g，五倍子30g，蜈蚣5条，苦参30g，生地40g。蜈蚣、麝香单独打成粉，剩下药材先泡10小时，煎出500ml药汁，再加500ml醋，慢慢熬成糊状，放凉之后混入药粉，外敷使用。
10、积雪苷，有外涂的制剂，也有内服的剂型，常被用来调理疤痕。
11、甘芫粉：甘遂、芫花、白芷份量一样，打成粉外敷。使用的时候会把疤痕分成实热型、虚实夹杂型、溃脓型，根据情况调整药材，文献记录一共观察440例，总有效率92.27%。
12、烧烫灵，由白芷、紫草、冰片、旱莲草、大小蓟、茜草、明矾等组成，相关动物实验观察，对烧烫伤之后创面修复有一定帮助。湿润烧伤膏也常用于深度烧烫伤创面，帮助创面愈合，减少疤痕异常增生。
13、丹芎瘢痕涂膜：成分包含丹参、当归、川芎、桃仁、红花、山慈菇、五倍子、苦参、制乳香、制没药、冰片、甘草，是现成的外用制剂。
14、和第2条一样：防风、丹参、丹皮、石膏、三七粉加工成不同外用药，敷在疤痕疙瘩表面，帮助软化疤痕，缓解痒痛，减缓疤痕增生蔓延。
15、脸上旧疤痕：蒺藜子、栀子等量打粉，醋调成糊状，晚上涂在疤痕处，第二天早上洗掉。
16、身上疤痕：春天夏天用大麦麸，秋冬用小麦麸，磨成细粉，加油调匀外敷。
17、鸡蛋黄方：煮熟鸡蛋，取出蛋黄小火炒出油，涂抹疤痕，一天多次，坚持一段时间观察变化。
18、两个蜂蜜/醋调外敷方：
①鹰屎白二两、僵蚕一两半，研粉加蜂蜜调敷；
②鹰屎白、白附子各一两，研粉加醋调敷，一天涂几次。
19、一套组合用法：黄矾、胡粉等量研细，加猪油捣成泥。先用粗布轻轻摩擦疤痕到微微发热疼，再上药；五次之后，再用鹰屎、燕窠草烧成灰，用人奶调匀外敷。
20、粟米方：把小米炒焦，泡水里，取汁水熬稠，经常涂在烫烧伤的位置，有助止痛，辅助减轻疤痕。
21、小儿烂疮：牛粪烧灰，外敷创面，也有辅助减少疤痕的说法。
22、补充说明：手术刀口疤痕、疤痕疙瘩，摸起来发硬，发红或者偏暗红，常常发痒、刺痛，大小形状不一样，中医叫肉龟肿、螃蟹肿。
23、同前面的蛋黄方：鸡蛋煮熟取黄炒出油，涂疤痕，每日3次，长期坚持观察变化。
️温馨提示：
上面全部是古籍、文献、民间流传的经验汇总，不是人人都适合。很多药材刺激性强，蜈蚣、甘遂、芫花等还有毒性，有的方子含有西药成分，用错容易破皮、过敏、溃烂。疤痕体质人群风险更高。
中医讲究辨证论治，一人一方，自行配药外敷存在风险，请务必在专业中医或者皮肤科医生指导下评估后再考虑使用，不要盲目直接敷在皮肤上。疤痕疙瘩本身容易反复增生，必要时优先选择皮肤科正规治疗。
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