很多人活得累，不是遭遇的磨难太多，而是执念太重，什么都不愿放下。试着放宽心，你会发现烦恼少一大半。
人这一生，烦恼多半不是境遇带来的，而是内心执念在作祟。遇事钻牛角尖，耿耿于怀，把得失对错牢牢攥在心底，重担便会日夜压在心头。唯有修得一份豁达，放下执念，看淡得失，才能卸下内心负累，活得从容自在。
1、牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。出自毛泽东《七律・和柳亚子先生》。生活难免遭遇不顺，挫折委屈时有发生，一味满腹牢骚，反复纠结当下的失意，只会不断消耗自己的精气神，损伤身心。凡事把眼光放长远一点，不要困于一时的成败荣辱，时光向前流转，很多当下难以跨过的坎，往后再看不过是过往云烟。
2、往事不回头，未来不将就。是流传很广的豁达格言。岁月无法倒流，已经走远的人、已成定局的旧事，不必反复追忆回味，更不要频频回头自我内耗。逝去的就让它归于过往，而面对往后漫漫余生，更不要委屈自己，勉强凑合不想要的生活，守住本心，好好善待往后的自己。
3、世事皆有缺憾，不必求全责备，是流传已久的修身箴言。人世间本就不存在绝对的十全十美，万事万物皆留有遗憾。做人做事，不必苛求事事圆满，对旁人不必处处挑错，对自己也不必事事苛责，接纳生活里的不完美，才是真正成熟的心态。
4、人非圣贤，孰能无过。典出《左传·宣公二年》，由“人谁无过，过而能改，善莫大焉”演化而来。世间没有完美无缺的人，圣贤尚且会有疏漏，身为平凡普通人，犯错本就是人之常情。不必因为一点过错就全盘否定自己，学会与自己和解，同时也包容他人身上的不足，不揪着过错不放。
5、得饶人处且饶人。出自宋代俞文豹《唾玉集》，原为棋道人诗句。与人相处，就算占住道理，也无需步步紧逼，把人逼至绝境。但凡可以宽恕谅解的地方，就多留一份宽厚与余地，咄咄逼人赢了口舌，却输掉格局，留几分宽容，也是给自己留退路。
6、海纳百川，有容乃大。出自林则徐的自勉堂联。心胸应当像大海一般，容纳万千江河。人心若是狭隘，一点是非都放不下；心怀包容，才能接纳差异，不困于琐碎恩怨，自在从容。
7、心若豁达，万物皆宽，是流传很广的养心格言。心境决定眼界，当内心开阔通透，不被私欲怨恨困住，看待世间万事万物，自然多一份包容。心的格局打开了，眼前的困境琐事，都会随之变得渺小，处处皆是宽途。
8、不纠结过往，不忧虑将来，是通透处世格言。太多人困在过去的遗憾懊悔里，又为尚未发生的明天无端焦虑。过去已经无法改写，未来还未曾到来，与其两头牵挂煎熬，不如活在当下，专注眼前的每一寸光阴。
9、放过他人，亦是放过自己，是充满智慧的人生格言。始终攥住别人的过错不放，反复回想受过的委屈，看似在跟别人较劲，实则折磨的是自己的内心。学会释怀谅解，放下心中的芥蒂，才能卸下精神枷锁，收获内心的轻松安宁。
10、看淡世间纷扰，笑对人间百态，是历经世事之后的处世感悟。红尘俗世，是非纷争源源不断，人情冷暖起落无常。看淡外界的纷纷扰扰，不卷入无谓的是非纠葛，以豁达从容的心态，坦然笑对生活当中的酸甜苦辣，顺境不骄，逆境不馁。
人生短短数十载，心宽一寸，烦恼便退一丈。常怀豁达之心，少执念，少计较，卸下心中千钧重担，方能守得内心清净安稳，愿我们都能释怀过往，从容度日，与诸君共勉！
热门跟贴