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老人脚凉，袜子越穿越厚对不对？先说结论：不一定，袜口勒出印子那双，反而可能越穿越凉。

脚离心脏最远，天一冷血管一缩，血到脚趾就慢；再坐一上午不动，脚不凉才怪。袜子暖不暖不看厚度，看三点：袜口松不松、鞋子挤不挤、脚干不干爽。袜口勒出深印，等于给脚踝扎了根橡皮筋，血流更难过去。

想让脚暖起来，动比捂管用。坐着就能做：脚踝顺时针、逆时针各转10圈，脚趾抓一下、放开，重复10次；坐满1小时，起来走5分钟。泡脚水温38-40℃、泡15-20分钟就够，别越烫越好；脚感觉迟钝的老人，别用脚试水温，用水温计测，热水袋别直接贴脚，烫伤了可能自己都不知道。

分界线在这：两只脚都凉、动动能暖，多半是天冷加久坐；一只脚格外凉，或发白发紫、发麻刺痛、破口总不好，别硬扛，抽空去医院问问。

你家老人袜子是松口还是紧口？评论区报个号：1松口、2紧口、3还没留意。