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温馨提示:秋季府学陪跑计划预约通道将于10月31日(周六)关闭,欢迎家庭尽早预约评估!

复学,从来不是踏进校门就大功告成。很多家庭此刻正处在这样的处境里:

● 有的孩子依然卡在复学关口,内心犹豫恐惧,迟迟难以迈出返校的脚步;

● 也有一部分孩子已经成功返校,却在紧绷的学业节奏、同伴人际关系、起伏不定的情绪里持续消耗,一点挫折就容易退缩,家长心里始终悬着,担心再次出现休学反复。

不少家长都会感慨,这条路走得并不轻松,明明已经努力很久,复学依然充满不确定性。在渡过联合中科院心理所共同调研及发布的《儿童青少年抑郁治疗与康复痛点报告》中,我们发现抑郁休学青少年的平均复学次数是1.72次,复学1次占53.9%,有28.2%的孩子经历了两次复学,其他孩子经历次数更多,近半复学失败后又再次休学,复学道路真的很有挑战。

复学适应期本身就是高风险阶段,反复并不代表失败,只是孩子和家庭,还需要一份稳定、专业的支撑。

孩子独自扛着校园里的压力,需要信心、勇气,也需要可以依靠的力量;

家长一边牵挂孩子,一边还要稳住自己的情绪,同样需要被理解,获得可行的应对思路,不必独自在焦虑里摸索。

为此,我们持续开放青少年1对1复学陪跑计划。

陪跑咨询师拥有专业心理学背景,熟悉青少年复学困境,像温柔可靠的哥哥姐姐,耐心陪伴孩子,聚焦情绪调整、学习动力、学业压力、人际适应、复学反复等核心议题。以青少年个体咨询为主,同步搭配家长支持,和家庭一起,平稳渡过复学关键阶段。

面向群体

复学受阻,仍未顺利返校,正在艰难推进复学计划的青少年;

已经复学,但适应吃力、情绪起伏大,存在复学倒退风险的孩子与家长。

陪跑可以做什么?

对尚未返校的孩子:梳理内心卡点,重建心理准备,逐步积攒返校信心

对已经复学的孩子:巩固复学成果,应对校园挫折与压力,降低反复风险,稳定适应校园生活

同步支持家长:调整家庭互动方式,读懂孩子情绪,减少亲子内耗,学会在关键节点给予恰当支持

服务说明

以青少年1对1心理咨询为主,家长访谈/家庭支持为辅,包含初始评估、复学心理建设、动力激发、人际与情绪干预、阶段复盘评估,个性化方案由咨询师与家庭共同协商制定。

复学是一场需要耐心的长跑,孩子不需要独自跋涉,家长也不必孤军奋战。如果当下你正面临复学相关困境,欢迎扫码了解,预约初始评估

活动结束时间

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10月31日

费用及说明

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● 1对1陪跑计划一般为开学前8-9次,开学后6-10次,共计14-19次,具体费用根据陪跑心理咨询师资历确定。

● 打包价格享受单独约咨询师咨费的折扣优惠,目前共有2种打包规格:10次咨询享9折咨费,补充包6次咨询享9.5折咨费。

● 咨询过程中如果发现不匹配,可协助匹配新咨询师。如匹配还是不成功,按总次数折合单次价格,扣除已咨询次数费用后,退回剩余费用。

● 陪跑过程中孩子需增加咨询频率或延长陪跑时长,可与心理咨询师沟通另行预约。

退费政策:

● 自购买当日起,150天内申请退费:免收任何手续费。

● 购买150天且1年内申请退费:需扣订单金额10%作为手续费。

● 购买时超过1年:不再受理退费售后申请。

对本服务有任何疑问,请咨询专项顾问老师:

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1对1青少年陪跑团心理咨询师简介

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渡过北京之家:

线下面询地址:渡过北京之家,北京市昌平区立汤路175号未来城大厦C座430

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文心

国家二级心理咨询师

2023-2025年蝉联3年“渡过TOP10心理咨询师”

咨询形式:线下+视频/语音

流派:认知行为疗法、家庭治疗、游戏治疗

擅长主题:青少年抑郁、焦虑、厌学复学等问题

咨询时长/工作年限:6000H

寄语:专业靠谱的心理咨询师

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樊瑞娟

中国心理学会注册心理师(x-19-030)

国家二级心理咨询师

北京理工大学应用心理学硕士

咨询形式:视频(仅接待青少年复学来访)

流派:情绪聚焦人本的整合疗法(EFT情绪取向婚姻家庭治疗、EFIT个体治疗、EFFT家庭治疗)

擅长主题:青少年考试焦虑、厌学、完美主义;成人个人成长、情绪管理、心理创伤、躯体症状

咨询时长/工作年限:4000H左右;2017年成为专职心理咨询师

寄语:虽然读书时代也很焦虑,但能化险为夷的学霸一枚。长大学了心理学希望能不焦虑,内心真的强大起来。

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于青

国家二级心理咨询师

欧文亚隆团体咨询师

咨询形式:线下

流派:精神分析、游戏治疗

擅长主题:青少年心理问题(如亲子关系问题、社交困难、厌学、抑郁、焦虑、强迫),成年人(如失眠、抑郁、焦虑、强迫、情感困扰、自我成长、心身问题),儿童心理问题(如语言发育迟缓、注意力不集中、多动、规则感差、厌学、恐惧、心理创伤)

咨询时长/工作年限:4000H+

寄语:可能你不能指望我会安慰你或教你做人。我的工作,是帮你发现:你那些‘想要’可能不是你的,你的痛苦也许是你最忠诚的伴侣。我去听你话语里自己未曾发现的裂痕,然后打断你——就像卡bug一样,使你从循环中跳出来。没有评判,没有标准答案,只有一场关于你欲望真相的冒险。是的,即使你在法律意义上还未成年,但你是一个独立的人类主体。如果你想了解自己,也许我的工作可以提供一些可能

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攸扬

国家三级心理咨询师

赋权型性教育高级讲师

渡过线下营讲师

北大集团体系北大附中心理专职教师

咨询形式:线下+视频/语音

流派:精神分析动力学流派

擅长主题:情绪压力, 性心理, 人际关系, 个人成长, 亲子教育, 心理健康

咨询时长/工作年限:十余年一线青少年心理辅导与危机干预经验

寄语:我是攸扬,一名心理咨询师。 在成为咨询师之前,我做了十几年的老师。我见过太多聪明、敏感的孩子,明明心里已经快绷不住了,脸上还要挂着“我没事”。 所以我现在的身份很明确:我不是来教育你的,也不是你爸妈的“卧底”。我受过专业的训练,知道怎么接住你的情绪,也知道怎么在你看不清路的时候,帮你把那团乱麻理清楚一点——但走哪条路,永远是你说了算。 在我这儿,你不需要表现得“正常”或者“积极向上”。 你可以愤怒,可以丧,可以对这个世界充满疑问甚至不满。 我的工作不是修理你,而是帮你把那个被压得喘不过气的自己,重新找回来。

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李明睿

资质头衔:

国家二级心理咨询师

卫建委中级心理治疗师

咨询形式:线下+视频/语音

流派:短程焦点解决疗法(SFBT)、正念为主的整合流派

擅长主题:情绪压力、心理健康、学业职场、个人成长、亲子教育、人际关系、家庭婚恋、性少数友好

咨询时长/工作年限:1000H+

寄语:

E比I多一分的ENTP,季节性抑郁的情绪记录员、自己的首席照顾者,更是永远好奇的探索者——好美食(却常出黑暗料理)、爱旅游(且摄影审美获朋友认可)、畅游小说世界(橙光、DS文游怎么不算小说啦),还是汉服同袍(喜欢非遗与手作)

谢谢你愿意与我合作。无论你主动或被动而来,面对陌生人总会忐忑,但愿这份介绍能让你对我多些了解、多一份安心。你的选择,休学or复学都一定有重要理由,让我们一起找到属于你的有效方法,超越卡点走向自己想要的未来。

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占悦芽

北京师范大学心理健康教育硕士

渡过线下营8期青少年营营长、辅导员;渡过北京之家生活营活动带领者

咨询形式:线下+视频/语音

流派:EFT情绪聚焦,叙事疗法,女性主义,荣格分析心理学(沙盘、释梦)

擅长主题:情绪压力, 人际关系, 个人成长

寄语:时i时e的nfp,oc是马尾佩剑女侠,喜欢小猫小狗,喜欢三国杀和一夜狼,环游世界中的探险家。咨询取向是叙事人本,相信休学没有对错,每个人终将找到属于自己的环境和意义。

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渡过武汉之家:

线下面询地址:渡过武汉之家,武汉市洪山区融创智谷A17-7栋

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吴建华

国家二级心理咨询师

咨询形式:线下+视频/语音

流派:以动力取向与CBT(认知行为疗法)整合为核心,结合青少年心理发展特点,打造适配青少年的咨询模式,兼顾深度情绪探索与实用问题解决,还擅长家庭/伴侣治疗。

擅长主题:青少年心理(焦虑抑郁、厌学叛逆、社交困难、辍学休学);

亲子教育(养育指导、亲子沟通、亲子冲突、育儿困惑、单亲教育);

婚姻家庭(原生家庭创伤、家庭矛盾、婚姻危机、家庭关系修复);

个人成长(人格发展、自我探索、个人体验、心理创伤)。

咨询时长/工作年限:高校27年应用心理教学、科研工作,从事个体心理咨询、团体心理咨询及各类心理培训工作10年,累计完成5000+个案咨询与团体咨询。

寄语:不论你说什么,我都愿意在这里静静听。喜欢美食(有三级厨师证),有一猫一狗,喜欢和孩子们聊天吐槽成为好朋友。

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王慧君

国家二级心理咨询师

国家中级社工师

咨询形式:线下+视频/语音

流派:精神动力+家庭治疗

擅长主题:

青少年成长/亲子教育:学习压力、学业倦怠、自我认知、情绪情感、人际关系、行为问题、睡眠问题与躯体化反应等,引导有效沟通,帮助改善亲子关系、人际关系。

个人成长:自我认知与身份建构、情感与关系、行为养成与改变、原生家庭影响、成长型创伤等,启发自我认知和突破。

两性情感/家庭关系:沟通障碍、信任危机、情绪情感冲突、价值观与生活方式冲突、权力与控制冲突、家庭结构变化带来的挑战等,支持在关系中互相理解和支持,解决过往对当前关系的影响。

咨询时长/工作年限:10年;咨询时长3000H+

寄语:HI,你好! 先说说我是谁吧。我是一个心理咨询师,也是一名社工。听起来挺正式的,对吧?但其实我做的事很简单,就是跟人聊天,很多时候是在跟十几岁的孩子聊天。 你可以叫我王老师,或者直接叫阿姨,怎么顺口怎么来。 我自己的孩子也这么大。我看着他从小不点长到现在比我还高,看着他经历开心的事、难过的事、想不通的事,陪他走过那些弯弯绕绕的路。陪伴他成长的经历,也成为我一部分工作的经验。 这些年,我遇到很多青少年。有的不想去学校,有的把自己关在房间里不爱说话,有的跟父母关系很僵。他们有的是自己找来的,有的是被爸妈“骗”来的,一进门就写满了一脸“我不想聊”。这些我都见过,没关系。 我知道,很多大人跟孩子聊天,聊着聊着就变成了“上课”,讲道理、给建议、分析问题,我尽量不这样做。 你的感受,你的想法,你在乎什么,你害怕什么,这些在我这儿,都挺重要的。 我做这行很多年了,受过专业的训练,也见过各种各样的孩子。我相信,孩子做的每一件事,背后都有他的理由。哪怕自己也说不清楚那个理由是什么,我们可以一起找找看。 如果你最近觉得累,觉得没人理解你,觉得什么都提不起劲,或者你只是好奇,想找个人说说话,又不想跟认识的人说,你可以来找我试试。 来一次,觉得没意思,以后不来就是了。我不会追着你问“为什么不来”。你有你的节奏,我等你。

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陈璇

婚姻家庭咨询师

中心协心理咨询师

咨询形式:线下+视频/语音

流派:人本主义、格式塔治疗、系统式家庭治疗

擅长主题:情绪压力, 家庭婚恋, 人际关系, 个人成长, 学业职场, 亲子教育, 心理健康

咨询时长/工作年限:1200H+

寄语:大家好,我是渡过武汉之家心理咨询师陈璇,也是孩子们口中的“璇姐姐”,“璇璇老师”。是喜欢听歌,唱歌,爱好书法的喵星人铲屎官一枚。常游走在i人和e人间,人多时比较安静,人少的熟人局就欢喜自在多了。对呆萌的毛孩子们没有抵抗,美食美景美人和一切美好事物也都是我心之所向

婚姻家庭咨询师

中心协心理咨询师

咨询形式:线下+视频/语音

流派:人本主义、格式塔治疗、系统式家庭治疗

擅长主题:情绪压力, 家庭婚恋, 人际关系, 个人成长, 学业职场, 亲子教育, 心理健康

咨询时长/工作年限:1200H+

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张翀

国家三级心理咨询师

咨询形式:线下+视频/语音

流派:认知行为疗法,家庭治疗

擅长主题:

【青少年心理】厌学、青春期心理健康教育、心理危机干预、儿童心理评估、童年创伤修复;

【情绪疏导】焦虑失眠、抑郁情绪、社交恐惧、强迫思维、情绪管理、自卑敏感、自我认同、心灵重建、自我价值感提升;

【家庭咨询】亲子关系、家庭教育、家庭婚姻咨询、夫妻关系咨询。

咨询时长/工作年限:200H+

寄语:如果你想找一个既能接住你的情绪,又能带你看清关系的人,那我们正好相遇。 我是小张老师,在个体咨询中温柔沉静,团体中搭建情感联结,家庭咨询里化作一面镜子,照见你未曾察觉的自我。 典型e人,不爱热闹的客套寒暄,只沉醉于走心的深度对话。家里有一只心思通透的边牧朝夕相伴,空余时间沉迷悬疑剧抽丝剥茧的乐趣,也爱背着行囊徒步山野、四处旅行。 人生始终在路上,不停探索世界,奔赴山海,见天地,见万物,最终遇见真实的自己。

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鄢敏

国家二级心理咨询师

2024年“渡过备受信赖咨询师”

咨询形式:线下(荆州市沙市区江津西路429号)+视频

流派:整合:精神动力学治疗、认知行为疗法、家庭治疗、催眠治疗、企业教练及个人教练

擅长主题:情绪压力, 家庭婚恋, 人际关系, 个人成长, 亲子教育, 心理健康, 心理治疗师

咨询时长/工作年限:1000H

寄语:我是一个喜欢跟孩子聊天的人,对孩子充满好奇,也愿意成为你们的好朋友!

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渡过上海之家线下:

(具体面询地点需要通过顾问,与咨询师确认)

雷家娟

国家二级心理咨询师

咨询形式:线下+视频/语音

流派:精神分析动力学取向

擅长主题:

儿童青少年:焦虑,抑郁,多动,厌学,拒学,情绪障碍,行为问题,亲子关系等。

成人:焦虑、抑郁、恐惧、亲密关系、早年创伤、人际关系、自我成长和自我探索等;

咨询时长/工作年限:从事心理咨询18年,个案小时数8000H以上

寄语:i人一枚,喜欢安静,喜欢和人建立深度连接;读书,思考,工作,做家务,是我每天的日常。

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游佳

应用心理学博士

高中心理健康教师

咨询形式:线下+视频/语音

流派:精神分析、家庭系统治疗、催眠治疗、沙盘游戏

擅长主题:情绪压力, 家庭婚恋, 性心理, 人际关系, 个人成长, 学业职场, 亲子教育

咨询时长/工作年限:3000H

寄语:也许你很迷茫无助,来聊聊吧

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李晓君

国家二级心理咨询师

卫建委初级心理治疗师

咨询形式:线下+视频

流派:精神分析动力学取向为主,整合叙事、沙盘、家庭、CBT、正念

擅长主题:

青少年心理:厌学拒学、考试焦虑、手机网络依赖、低自我价值、自伤行为、亲子冲突、人际敏感、性别认同、青春期迷茫、青少年生命意义探索与成长引导;

情绪疗愈:抑郁焦虑情绪调节、压力管理、创伤梳理、完美主义内耗、失眠正念调节、高敏感人群适配疏导;

关系议题:普通人际关系优化、非暴力沟通训练、婚恋亲密关系模式调整、亲子正念沟通、离异家庭孩童心理过渡支持;

个人成长:自我探索(人格成长、人生规划、依恋模式、分离焦虑、自我认同)、原生家庭创伤整合、内在天赋发掘、女性专属成长议题、LGBTQ+友好咨询

咨询时长/工作年限:2500H+

寄语:大家好,我是君晓~ 一边痴迷挖各种小众治愈小爱好,一边超爱蹲在大自然里发呆。看书、自由绘画、写碎碎念…样样沾点边,能接住你所有奇奇怪怪的想法。不怕你的沉默、叛逆与拧巴,不端老师架子,不强行说教。愿意当你的专属树洞,陪你拆解青春期所有说不出口的烦恼,轻松唠明白心里困住你的难题。

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孙琳

中级社工师

咨询形式:线下(上海市长宁/徐汇/黄浦、浙江嘉兴市区)+视频(仅成人来访)

流派:精神分析取向

擅长主题:情绪压力, 性心理, 人际关系, 个人成长, 心理健康

咨询时长/工作年限:300+H

寄语:在此刻和未来之间,有一段潜伏的时期。像是地里的种子,直到发芽前,我们什么也看不到。类似“做点这个,让我开心,赶快行动”的话语并不会奏效。欲望是从内心涌现出来的,它向外表达,势不可挡。 我的工作就是支持这个,认为它是合理的,并尽可能地提供一些帮助。这可能很难实现,但是,如果你真的想做到的话,你会有勇气,会去做,会去实现它。

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渡过广州之家线下:

线下面询地址:渡过广州之家,越秀区中山五路219号府前铭泰2409号

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羊芸

CEEFT情绪取向治疗国际认证治疗师

哥伦比亚大学临床心理咨询硕士专业的专业督导师

咨询形式:线下+视频/语音

流派:人本主义、经验取向,基于EFT(EFCT\EFIT\EFFT)情绪聚焦取向个人\伴侣\家庭治疗

擅长主题:儿童、青少年、成人,情绪困扰、人际情感困扰,与重大失落(丧亲悲伤、创伤修复、忧郁治疗、安宁疗护),伴侣/婚姻,亲子

咨询时长/工作年限:5300H

寄语:我年轻时曾经组过乐队,也曾经做过舞台总监。

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李琳

国家三级心理咨询师

省心协家庭教育讲师

省心理咨询与治疗委员会会员

成都精神分析中心会员

所在地:广州

咨询形式:线上+视频/语音

流派:精神分析(拉康派)、认知行为疗法、叙事疗法

擅长主题:儿童青少年学习困难(拖延、注意力不集中)、情绪问题(焦虑、抑郁、惊恐)、亲密关系、人际关系、个人成长

咨询时长/工作年限:2000H+

寄语:曾经的网瘾少女,二次元,搭子毕业后的儿童玩具设计师,后来因为自己的问题一地鸡毛开始思考人生,进入了心理行业,和许多青少年、留学生、中年女性群体还有父母们同行,仍然在思考人生,一直在更新自己的思考和认知。

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童年

国家卫健委心理治疗师

中国心理学会注册系统助理心理师

北京师范大学临床与咨询心理学硕士

咨询形式:线下+视频/语音

流派:认知行为疗法、EFT情绪取向心理治疗(个体+伴侣)

擅长主题:情绪压力, 家庭婚恋, 人际关系, 个人成长, 学业职场, 亲子教育

咨询时长/工作年限:500H

寄语:我也是兴趣爱好丰富的00后,吸猫、冲浪、桌游、citywalk,对二次元三次元纸片人研究多,在专业的同时懂倾听和欣赏,想走心的来~

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谢美君

国家卫健委心理治疗师

中国心理学会注册系统助理心理师

北京师范大学临床与咨询心理学硕士

咨询形式:线下+视频/语音(仅接待新来访)

流派:人本主义疗法、认知行为疗法

擅长主题:青少年抑郁焦虑休学厌学、情绪压力、人标关系、个人成长、学业职场、心理健康

咨询时长/工作年限:740H

寄语:infj,喜欢跳舞,喜欢摄影,喜欢打游戏,喜欢和好朋友一起聊天玩耍,喜欢美食与一切美好的事物。 也曾经历过学习的高压岁月,人生十字路口的迷茫,思考过人生的意义。最大的愿望是尽可能让自己享受到生活中的美好以及早日挣够退休的钱。

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渡过成都之家线下:

线下面询地址:成都市锦江区东方广场B座(1706)

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张迎

国家二级心理咨询师

卫建委心理治疗师

咨询形式:线下+视频/语音/文字

流派:人本主义为基底的整合疗法

擅长主题:创伤疗愈、危机干预、压力管理与情绪调节、抑郁、焦虑矫治、人际与适应、家庭关系

咨询时长/工作年限:10000H

寄语:能来到这里就已经很勇敢了,做做得到的自己就是适合的自己。

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刘军

国家三级心理咨询师

华中师范大学临床与咨询心理硕士

中国心理学会临床专业注册系统助理心理师

咨询形式:线下+视频/语音

流派:基于认知行为疗法,同时结合动力学、人本、优势资源、焦点短程和动机式访谈的整合流派

擅长主题:青少年情绪障碍以及相关的学业问题、游戏有害使用,亲子矛盾,及青少年自伤自杀问题的危机干预;以及成人常见的精神障碍的心理干预以及社会心理问题的心理咨询

寄语:科班临床心理学出身,酷爱专研精神医学与药理的心理咨询/治疗师,理解青少年成长困惑,更体谅家长不易。性格松弛不爱说教,擅长轻松化解情绪与心理难题。爱好涉猎很广,愿意紧跟年轻人的潮流,懂新鲜玩法、无代沟。喜欢松弛的相处模式,最大的心愿是轻松陪伴孩子成长,踏实做好每一次疏导陪伴。

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裴宗敏

公立三甲医院心身医学科主治医师

卫健委中级心理治疗师

成都市双流区精神卫生质控及“正心”行动指导专家

咨询形式:视频

流派:心理动力学疗、认知行为疗法、后现代主义疗法

擅长主题:擅长常见精神疾病及心身疾病的诊治,尤其是焦虑/抑郁障碍、失眠症、躯体症状障碍、强迫障碍、青少年情绪行为障碍等疾病的诊治;擅长心身疾病、亲密关系、原生家庭、情绪管理、压力调节、亲子关系等问题的心理咨询治疗。

咨询时长/工作年限:1000H

寄语:我是裴宗敏,一名心理咨询师,也是一个孩子的妈妈。作为妈妈,我一直提醒自己:蹲下来,用孩子的视角看世界。 因为我知道,成长路上最需要的往往不是“被教育”,而是“被理解”。

生活中的我喜欢刷剧、旅行,也享受和三五好友走心聊天。和爱人从恋爱到结婚14年,让我明白——任何长久的关系,都离不开看见与回应。

如果你想找个人聊聊:我知道你可能正经历一段不容易的时光。在这里,你可以卸下所有伪装。我会用你感到舒服的方式,陪你梳理那些乱糟糟的情绪。

我希望成为那个“让你愿意开口”的人。

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渡过福州之家:

线下面询地址:渡过福州之家,福州市台江区广达路688号金源大广场西五层513室

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裴虹

国家二级心理咨询师

渡过福州之家发起人

渡过认证陪伴者

咨询形式:线下+视频/语音

流派:精神分析动力学、存在主义心理治疗、创伤疗愈,整合认知行为疗法、催眠、意象对话等

擅长主题:青少年情绪行为障碍、家庭关系、人际关系、个人成长、亲子教育

咨询时长/工作年限:5000H+

寄语:在渡过福州之家,孩子们和家长都叫我“虹老师”。当您身处困境,我更愿做一名您的同行者,陪您一起看见资源,在关系中找回力量,回归那个最真实的自己。

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吴其旺

国家二级心理咨询师

福建省心理健康研究会理事

咨询形式:线下+视频/语音

流派:完形疗法、系统式家庭咨询

擅长主题:情绪压力, 家庭婚恋, 性心理, 人际关系, 个人成长, 学业职场, 亲子教育, 心理健康

咨询时长/工作年限:5000H

寄语:经常梦中回到小时候的农村,屋前水沟,雨后水急,流水拍打双腿,在沟里草丛摸鱼。

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李玲

国家二级心理咨询师

咨询形式:线下+视频/语音

流派:内在家庭系统(IFS)疗法并整合CBT、正念、聚焦、家庭系统治疗、叙事

擅长主题:抑郁焦虑等情绪困扰,躯体症状,创伤,自我成长,人际关系困扰,家庭困扰(儿童青少年心理问题)

咨询时长/工作年限:从事心理咨询工作9年,全职7年

寄语:生活中的好奇宝宝,喜欢跳舞唱歌旅游,体验各种新鲜的事物,我愿意带着好奇与善意,陪你一同走进你的内在,去看见你的内心是如何构建、如何运转、如何和自我及他人互动。不急于评判对错,允许你内在每一个部分自由发声,帮你完整看见自己复杂的内心图景,帮您找到真实有力量的自己。

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胡华鹰

国家三级心理咨询师

福建12355青少年心理热线接线员

华德福一线教师

中小学心理健康教师

咨询形式:线下+视频/语音

流派:张沛超体系“易心八法”精神动力取向

寄语:我是INFJ人格的心理咨询师一枚,像谢南枝一样情感细腻、有责任心,还喜欢创造生命力的活动。当我走在山林间,那是与天地之间的交流;当我做手工作品,那是心与物的交流;与古人的文字交流;与小动物交流都是美妙的。当然我最喜欢一对一的交流,那种触及心魂的真实,让我感觉到真正的相遇。我愿意接纳每一份情绪,看见每一个困境,陪伴你穿过黑暗的隧道,找到一处独属于你的自由。

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其他地区:

牟宗辉

中科院心理所心理咨询师

人社部社会心理服务中级

中心协森田专委会候补委员

所在地:哈尔滨

咨询形式:线上

流派:森田疗法、认知行为疗法、焦点解决疗法、人本主义、整合疗法

擅长主题:考前焦虑、强迫思维与行为、焦虑抑郁、失眠

咨询时长/工作年限:3000小时+

受训经历:

2021年中科院心理所咨询师培训(450小时)

2022年人社部社会心理服务中级培训(106小时)

2022-2023灵语国际心理咨询现场观摩(10小时)

2023-2025 1.0执业心理咨询师培养计划(380小时)

寄语:沉稳负责的大叔咨询师,本人从强迫症康复,擅长森田疗法,认知行为疗法,焦点解决疗法,非常适合陪伴伴有强迫思维和行为的来访(很多时候焦虑和强迫共病)

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邹宝娟

北京师范大学临床与咨询心理学专业硕士

香港心理学会会员

注册心理咨询师(X-25-163)

2025年“渡过备受信赖咨询师”

咨询形式:视频/语音

流派:人本主义取向、情绪聚焦疗法

擅长主题:情绪调节、人际关系(含原生家庭关系、友谊发展与亲密关系)、个人探索与成长,性少数友好

咨询时长/工作年限:750H

理咨询师培养计划(380小时)

寄语:典型I人,喜欢独处,同时喜欢与人产生深刻的链接,喜欢看书、追剧和看脱口秀,了解不同人的故事,喜欢一切能拓宽我对世界、他人和自我认识的活动。

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二月花

国家二级心理咨询师

咨询形式:视频/语音

流派:以认知行为+系统式家庭治疗+精神分析流派打底,整合完型疗法、叙事疗法、焦点疗法、催眠(可远程做)

擅长主题:青少年抑郁厌学、社交焦虑、考试焦虑、强迫、夫妻关系调整、创伤疗愈、职场压力、性心理

咨询时长/工作年限:1500H+

寄语:外表是沉静、温柔的“花花”老师,内心是爱冒险、充满叛逆的捣蛋鬼。

小学毕业那天和男生打了一架,初中毕业自己改了名字,高中毕业瞒着父母修改了大学志愿,大学毕业远离父母嫁到千里之外。

有时是i人,喜欢远离人群静静思考、发呆;有时是E人,化身社牛开朗、热情、一开口就刹不住车。

始终充满好奇,喜欢探索一切新鲜事物,不被年龄、身份、家庭所定义。

喜欢创新,不愿意过枯燥乏味的生活,信奉“人生重在折腾”,不惧推倒重来。

喜欢摄影、旅游、读书、写作,梦想是成为一名心理作家,为抑郁群体发声。

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柴爽

心理健康教育硕士

高校专职心理咨询师

渡过2023年度潜力新人心理咨询师

渡过线上营、线下营辅导员,渡过青少年社群负责人,渡过圆桌派、公益讲堂嘉宾,渡过父母学堂撰稿人

咨询形式:视频/语音/文字

流派:动力学取向、青少年心理咨询(涉及到游戏治疗和依恋发展理论)

擅长主题:情绪压力, 家庭婚恋, 性心理, 人际关系, 个人成长, 学业职场, 亲子教育, 心理健康

咨询时长/工作年限:700H

寄语:其实我也讨厌上学,但也学到了硕士(主要原因是通过读个硕士学习心理咨询性价比高,于是权衡利弊,虽然不愉快,但也能完成)。i人一枚,养了一只小狗“煤球儿”,眼睛黑黑亮亮,小狗砸可可爱爱。喜欢大海,喜欢和朋友吃吃喝喝,喜欢剧本杀,也玩儿游戏。

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