和孩子谈“食物不够吃”这件事并不容易。无论孩子自己正经历饥饿，还是身边有朋友如此，这都是一个沉重的话题。童书可以成为开启对话的入口——从社区互助到食物银行的意义，每个细微层面都有对应的书。

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第一本是埃里克·塔尔金撰写、谢丽尔·默里绘制的《露露与饥饿怪物》。露露妈妈的面包车坏了之后，“饥饿怪物”就来了：钱紧张，冰箱空了，怪物跟着露露去家里、去学校、再回来。露露无法集中注意力，而妈妈不愿谈论这件事。这本书让大人有机会用孩子能懂的方式聊童年饥饿。

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第二本是黛安·奥尼尔撰写、布里齐达·马格罗绘制的《食物银行的星期六》。莫莉和妈妈家里的食物吃完了，于是去了食物银行。某个周末，莫莉在那里遇到同班同学凯特琳。凯特琳觉得难为情，莫莉主动欢迎她，让她明白这没什么可羞耻的——谁都有需要帮助的时候。这本书试图消解去食物银行、接受他人帮助的羞耻感，教孩子在关于阶层、关于谁“配得上”帮助的大问题面前彼此友善。

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第三本是吉莉安·塔马基自写自画的《我们的小厨房：邻居一起做饭、互相帮助的快乐故事》。每个人都会遇到难处，遇到难处时都需要社区。这本书讲的是一个社区聚在一起做一顿饭，每人带来自己种的或买的东西，合力为整个街区做出一餐，分享好食物，也分享更好的陪伴。单靠一个人，谁的食物都不够做一顿饭；彼此依靠，社区就有足够的食物喂饱所有人。食物把人聚在一起，这本身值得庆祝。

三本书指向同一种思路：把难以启齿的困境放进故事里，让孩子在露露、莫莉和邻居们的经历中理解饥饿、羞耻与互助，也让大人找到开口的时机。