23岁的小李听力出现急剧下降。诱因是他长期在夜间佩戴耳机入睡，用耳机助眠成了习惯。

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北京大学人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任韩林（Han Lin）对这一情况作出解释，介绍了噪声性听力损失的成因与症状，以及保护听力的正确方式。

一个被当作助眠的小习惯，最终以听力年龄的落差呈现出来：23岁的年纪，听力却退化到70岁的水平。