科普动态 | 区科协10月“心梦起航”阳光心理科普行动系列活动精彩回顾|区科协|康宁医院|心理健康|情绪管理|讲座|阳光心理科普

心梦启航丨鹿城科协

阳光心理科普行动

活动回顾

读懂情绪，善处人际，赋能学子

——心理科普走进温州市少年游泳学校

为持续推进青少年心理健康科普工作，护航少年心灵成长。10月12日上午，由鹿城区科学技术协会主办，温州康宁医院、温州市少年游泳学校联合承办的“心梦启航”阳光心理科普活动在温州市少年游泳学校顺利开展。本次活动面向学校五年级共120余名学生，由温州康宁医院黄秋洁老师带来“情绪智能与人际关系”主题心理讲座。

课堂上，黄秋洁老师用通俗易懂的语言，带领同学们一起认识情绪，读懂喜怒哀乐背后的信号，学习如何识别自身情绪、接纳情绪。同时围绕人际交往展开分享，引导孩子们学会与自己相处、与同伴友好沟通，掌握健康的社交方式，减少相处中的矛盾与困扰。

讲座摒弃枯燥说教，设置趣味互动环节。现场邀请一名男生上台参与肢体表演情绪小游戏，同学们踊跃参与、积极思考，在轻松欢乐的体验中感受情绪表达的魅力，沉浸式学习心理知识。

青少年心理健康是健康成长的重要基石。温州康宁医院持续开展 “心梦启航” 阳光心理科普进校园系列活动，发挥专业心理服务优势，把心理健康知识送到校园，帮助青少年提升情绪管理能力、社交能力，筑牢校园心理防护墙。未来，将继续深耕青少年心理健康科普，持续走进校园、社区，传递科学心理理念，守护每一颗少年心，陪伴孩子们向阳成长。

快快远离人体无形的炸弹

——温州康宁医院走进双榕社区开展老年身心

健康讲座

10月16日上午，由鹿城区科学技术协会主办，温州康宁医院、双榕社区联合承办的老年身心健康科普讲座，在双榕社区文化礼堂顺利开讲。温州康宁医院医护团队走进社区，把健康知识与便民诊疗送到老年居民家门口。

10月13日世界血栓日到来之际，本次讲座主题为 “快快远离人体无形的炸弹 —— 静脉血栓”。静脉血栓被称为沉默的健康隐患，对老年人威胁较大。医护专家用通俗易懂的语言，为在场老年朋友们科普静脉血栓的发病诱因、早期识别信号、日常预防要点，讲解久坐、久卧等生活习惯对血管的影响，指导大家日常如何活动下肢，远离血栓风险，提升血管健康防护意识，以科普行动响应世界血栓日 “早识别、早预防血栓” 的号召。