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整理可以从一个区域开始，比如玄关、衣柜、厨房台面或书桌。先把所有东西拿出来，分成三类：常用、偶尔用、基本不用。常用的放在最容易拿到的位置，比如玄关放钥匙、口罩、雨伞，厨房放锅铲、调料、常用碗盘；偶尔用的收进柜子高处或储物箱；基本不用的可以转送、回收或处理掉。

衣柜整理时，可以按季节和类别摆放。当季衣服挂起来更直观，换季衣服叠好收进收纳箱。抽屉里可以用简单分隔，把袜子、内衣、围巾分开，避免一拉开就乱成一团。鞋柜里不常穿的鞋子可以擦干净后收进鞋盒，标注清楚，找起来更方便。

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整理不是一次性工程，最好养成小习惯。买新东西前想想家里有没有类似物品；用完的东西放回原位；每个月花一点时间清理过期食品和药品。家不需要永远整齐，但保持基本秩序，会让生活少很多烦躁。