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来河源万绿湖,PB你的2026!

当日历翻到12月

跑者都在寻找一场值得奔赴的比赛

它可以是一场挑战,也可以是一场旅行

可以是刷新成绩

更可以是给坚持了一整年的自己

一个郑重的回应

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12月27日,2026河源万绿湖马拉松

将在河源市体育馆鸣枪开跑

报名正在火热进行中

这一次,你可以在河源的绿色底色里

跑过42.195公里/21.0975公里

在年末最后的冲刺里,完成一次属于自己的突破

被众多跑友认证的高速赛道

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真正适合PB的赛道,不只是“快”,还要让跑者在每一个阶段都能找到自己的节奏。

河源的冬日,避开了酷暑与闷热,更适合长距离奔跑;东江的湖光山色,为你的奔跑提供持续的视觉陪伴;开阔的环境、清新的空气和浓厚的赛事氛围,让跑者能够把注意力放回呼吸、步频与配速。

一条好的PB赛道,应该让你前程敢跑、中程稳住、后程不崩,最后还能保留冲向终点的力量。河源万绿湖马拉松,正是这样一场值得认真对待的年终之战。

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判断一条赛道快不快,无非三件事:赛道起伏、路面质量、转弯与折返的数量。

河源这条赛道,底子是干净的“城市滨江公路”。起终点均设在河源市体育馆,赛道沿新丰江、东江两岸铺开,主体是城市主干道与江堤路,没有连续的起伏路段。

从海拔爬升上看,赛道全程几乎是一条平缓的带状线:没有长坡,没有陡坡,更没有那种“一爬就是两公里”的绝望段。全程真正需要认真对待的爬升,集中在两次过江的珠河大桥引桥。

这条赛道的路面对跑者同样友好。城区主干道是平整的沥青,标线清晰、路幅开阔;江堤段与滨江大道视野通透、长直道充足,很容易把配速“锁”在一个稳定的数字上。你不必分心对付脚下的地形,可以把注意力全部交给节奏。

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半程与全马共用前段赛道:出体育馆后沿沿江东路、东江西路北上,转深业路、越王大道、建设大道、中山大道,经珠河大桥过江,再沿东堤路南下到南堤路折返。区别在于——半程跑到这里就掉头,不进滨江大道。

所以半马只有一次“半程版”的江堤巡航:南堤路折返后沿东堤路北上,第二次跨过珠河大桥,再在中山大道折返,最后回到沿江东路冲线。全程没有长坡,路面干净平整,节奏极容易稳定——这也是很多人把河源当作半马PB首选的原因。

但别以为它“没有难度”。21.0975公里要过两次桥、做两次折返,转弯密度比全马的前半程更高;第二次上桥大约在16公里前后,恰好是半马最较劲的阶段。而最后两三公里沿中山大道、沿江东路放开跑,路幅宽、直道长,正是最好的冲刺舞台。

7000个半马名额,值得你为它认真准备一次。

(点击下方立即报名)

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如果你一直想要PB

那么12月27日,河源值得你认真来一趟

有人为突破而来,有人为热爱而来

有人为完成人生首马而来

也有人只是想在2026年结束之前

给自己一个不留遗憾的句号

PB2026,不只是一个口号

它是报名时写下的目标

是每一次训练里的汗水
是冲过终点线前的坚持

悠然万绿 自在河源

12月27日,2026河源万绿湖马拉松

跑出你的答案

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比赛时间:

12月27日(星期日)上午7:30

比赛地点:

广东河源市源城区

项目设置:

马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)

赛事规模:

10000人(马拉松:3000人 半程马拉松:7000人)

赛事线路:

马拉松(42.195公里):

河源市体育馆(起点)→沿江东路→东江西路→深业路→越王大道→建设大道→中山大道→珠河大桥→东堤路→南堤路→滨江大道(折返)→南堤路→东堤路→珠河大桥→沿江东路→河源市体育馆(终点)。

半程马拉松(21.0975公里):

河源市体育馆(起点)→沿江东路→东江西路→深业路→越王大道→建设大道→中山大道→珠河大桥→东堤路→南堤路(折返)→东堤路→珠河大桥→沿江东路→河源市体育馆(终点)。

2026河源万绿湖马拉松

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