夏日来临，
冰镇可乐等碳酸饮料
是许多人的心头好。
然而，
近日福州一位王先生（化名）
突发全身乏力、无法行走，
甚至一度心脏骤停，
经历了一场生死大抢救！
罪魁祸首竟然是
因过量饮用可乐
诱发低血钾症……
这一事件为我们敲响警钟！
王先生是一名90后，
平日就喜好喝可乐，
经常把可乐当水喝，
但他万万没想到
这个爱好差点要了他的命！
据王先生回忆，
事发一天前他喝下了将近2L的可乐后，
（约8瓶250ml的可乐）
突然感到全身无力，
连走路都很困难，
家人将他紧急送往
福建省老年医院急诊医学科。
经检查，
王先生的血钾浓度仅为1.93mmol/L，
远低于正常水平的3.5-5.5mmol/L，
属于危急值，
并诱发心律失常出现室颤心跳骤停。
急诊医学科副主任医师黄浩迅速进行除颤、心肺复苏及补钾治疗，最终王先生脱离危险，康复出院。
为什么王先生突发病情，这么凶险？
和经常喝可乐有关吗？
钾是人体内不可或缺的微量元素，对于维持细胞新陈代谢、调节渗透压和酸碱平衡至关重要。
低血钾症不仅会引起心脏问题、肌肉无力，还可能导致肾功能障碍、尿潴留、呕吐、胃肠道麻痹。
而可乐中的碳酸盐、糖分和咖啡因等成分，在过量摄入时可能促进钾离子的流失，增加低血钾症的风险。
黄浩指出，可乐等碳酸饮料中的碳酸盐可导致代谢性碱中毒，同时其中的糖分可刺激胰岛素分泌，均可促进细胞外钾向细胞内转移，使血钾降低；咖啡因则具有利尿作用，可能增加肾脏排钾量。这些因素共同作用引发低血钾症。
王先生长期过量饮用可乐，导致低血钾症，诱发心律失常，幸好及时就医，才避免了严重后果。
预防低钾血症，注意4件事
那么，
在日常生活中
如何预防低钾血症的发生呢？
急诊医学科副护士长邓富招建议
1.适量饮用：控制可乐的摄入量，不建议每日饮用。
2.平衡饮食：确保饮食中摄入足够的钾，如香蕉、土豆、菠菜等富含钾的食物。
3.健康生活：保持适量的运动，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.定期体检：通过定期体检，监测血液中的钾离子水平，及时发现并处理低血钾的问题。
福小卫提醒大家：
过量饮用可乐等碳酸饮料
可能偷走你体内的钾，
诱发低血钾症。
因此，碳酸饮料虽然好喝
也要控制量，不可多喝哦~
福建卫生报全媒体记者：杨晨声
通讯员：钟怡婧
编辑：小枫
审核：黄美辉、陈静
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