在退休之前总觉得退休之后就能够好好享受退休生活了，可直到退休之后，特别是年纪越来越老了之后才开始意识到，老年阶段有时候还真的挺不容易的。
人老了才知道，原来65岁~75岁这10年，是“晚年寒冬”的开始！
身体大不如从前，很多人到了这个年龄段，基本可以说是体弱多病的了。
不管生活再怎么美好都好，我们得先有一个健康的身体，才能好好享受生活，所以说身体健康比啥都重要。只可惜很多人到了六七十岁这个年纪，身体就已经不太行了。
比如说高血压糖尿病等等，这些老年病就比较容易出现。而且有些病并不是说一下子就能治好的，甚至有的人还需要长期依赖各种药物。
当然，年纪老了之后不仅仅是老年病，当身体健康质量走下坡路之后，身体就会变得比较脆弱了，根本就经不起太多的折腾，哪怕只是爬一下楼梯都喘的不行。所以说在老年阶段，如果没有一个健康的身体，那么相对来说，生活还是有点难的。而且动不动就生病的话，有时候还会给子女添压力。
年纪这么大之后，所谓的赚钱能力基本就没有了。可是生活还要继续，每天还要花钱，所以有可能就得面临养老压力问题。
要知道养儿防老这种观念在现阶段已经有点不太行了，不管孩子是为了改善生活也好，还是为了娶媳妇也罢，又或者是为了小孩上学。反正只要贷款买了房，背负了还款时间长达二三十年的房贷。那么孩子基本就没有多少钱给父母拿去养老了，他们那点收入能够保证房贷不断供，就已经算不错了。
所以说现在就不要再指望养儿防老了，这样一来，很多人的养老基本也就只能靠自己。因此自己的存款以及退休金，就成了老年生活的关键保障。
加上年纪老了之后手脚不利索了，赚钱能力就比较有限了。因此如果没有什么存款还没有退休金的话，或者退休金又比较少的话，相对来说养老压力就会比较大。
千万不要对长寿抱有太大的幻想，实际上有的人六七十岁左右，就逐渐要走了。
虽然说现在生活好了一点，很多人也变得长寿了一些，但这只是长寿了一些而已，并不是说每一个人都能够长命百岁。从平均寿命上来讲，男性大概在73岁，女性大概在79岁。但这只是平均值而已，所以有的人会高于平均值，但也有的人会低于平均值。
就好比我们的人均收入、人均存款似的。总是会有人感叹自己拖了后腿，自己的收入与存款老是远远低于人家的平均值，所以说平均寿命这一块，也有一部分人会低于平均值。
那也就意味着有的人到了六七十岁左右可能就要走了，因此年纪老了，到了六七十岁这个年纪，与自己的老伴可能就得面临生离死别的问题了。
生活上会越来越孤单。
刚退休的那几年，也就是60岁出头的时候，生活还算过得有滋有味，因为那时候手脚还算利索，腿脚也比较方便，那么平常就可以走走动动，甚至还可以去旅游去钓鱼。
但是到了70岁左右就不太一样了，进入老年阶段之后，衰老的速度就会非常明显，70岁的人相对来说已经蛮老的了，腿脚不方便，身体不太行，所以说这个时候就算是想去旅游或者是去干别的事情，有时候根本就干不了，大部分时间也就只能老老实实的待在家里面，因为自己的身体状况经不起太多的折腾。
这样一来，生活上就会比较孤单无聊，那种无所事事的状态，而且日复一日，每天都在重复着昨天的生活，就会觉得时间有点漫长。特别是不与子女住在一起的，那样的话就更加孤单无聊了。
如果不能够把心态调整好，心理压力也会比较大。
因为年纪比较老了，没有对社会再直接做出什么贡献了，有时候就会觉得自己已经不被社会所需要，甚至是如果面临养老压力的话，还会成为子女的“累赘”。
在这种状态之下，如果没办法调整好自己的心态，相对来说心理压力还是蛮大的，可是任何人都好，如果长时间处于较大的心理压力之下，搞不好就会出现抑郁。
所以说我们老年人，平常也要调整好自己的心态，反正就是尽量做到开开心心的活着，其他的事情不要去想那么多。
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