期末考试终于结束了，我们家也终于恢复了往日的温馨、和睦、温馨了，恢复了母女情深、母慈子孝的其乐融融的画面。
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我家孩子有些偏内向，我特别希望她能变成大大咧咧的孩子，轻视考试，考的好考的不好都无所谓。
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很可惜，我家孩子每次考试之前就会自己给自己施加各种压力。
这种压力，会影响她的复习进度，更重要的是，会影响到她自己的心态和情绪。
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每次考试前，我们都会告诉她，轻装上阵，无论考得好与坏都没关系。考差了，后面再继续努力。考好了，说明前面的学习计划和努力是有成果的。
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可惜，这孩子根本听不进去，她把自己淹没在自己制造的压力漩涡中。
这种情况下，她不开心，我们也很郁闷，一不小心，还会彼此碰撞出些许的火花来。
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这次期末考试也是如此，这孩子压力大到睡不着，天天问我考不好怎么办。
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今天，考试终于结束了，有些课程的成绩出来了，结果发现考的还不错。也就是说，这次又白担心了，又白给自己施加了那么多压力了。
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在这个即将到来的假期，我们打算和孩子好好解决一下面对压力如何解决的问题，希望能有所成效。
小伙伴们，你们是怎么解决类似的压力问题呢？
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