前几天美国的一颗卫星突然爆炸，我们都在担心卫星碎片会不会影响神十八的返航，不过好在一切顺利，如今三位宇航员已经全部平安落地。
但是当三位英雄被人抬出船舱时，眼尖的网友发现他们的脸部是浮肿的，一时之间猜测纷纷，有人说他们是在太空中吃得太好了长胖了，也有人说他们是生病了……
这不禁令人想到，当年美国的宇航员们从月球返回时，是自己出舱并且活蹦乱跳的，为什么中国的宇航员返回地球后却需要人抬出来，并且脸部还肿了呢？
独一无二的“太空脸”
11月4日凌晨1点多，咱们的神舟十八号带着3位宇航员成功返航并安全落地，等在地面的工作人员第一时间上去辅助宇航员们出舱。
然而首先抓住观众眼球的，竟然是宇航员们那明显“圆润”的脸庞。
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宇航员们此次的“太空出差”长达192天，难道他们是因为不能在太空中获得足够的运动量，再加上吃的太空餐过于丰盛，最后长胖了？
这个猜想不能说完全不对，但是造成宇航员们“肿”起来的主要因素，是来自地球外的微重力环境。
微重力又叫零重力，是与地球引力完全不同的两种环境，宇航员们在脱离地心引力的范围后就会进入到失重状态。
在地球上时，由于地心引力的原因，人体的体液在循环时会偏向身体的下半部分，比如人在晚上时脚部会浮肿。
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而到了太空中，地心引力的感知逐渐变小直至消失，那么人体中的体液分布就会发生改变，并不会像在地球上时集中在身体下半部分。
由于宇航员们在太空大部分时间是倒立的，血液等会偏向于往头部积聚，时间久了就成了我们现在看到的脸部浮肿的状态，这一现象被称为“太空脸”。
如果是十分关注中国航天事业的人，一定会注意到并不是这次的3位宇航员有“太空脸”，之前几次飞入太空的宇航员都会有这个情况。
现在说回到饮食部分，我们不能排除有的宇航员会长胖，但是我们要知道的是，每一位宇航员的饮食都是经过严格配比的，比例甚至能精确到克。
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合理的成分组成可以为宇航员们提供充足的营养和体力，他们肯定能吃好，但吃得过于饱并不是好事，这涉及到盈余能量是否可以及时消耗掉。
与大多数人认知中不一样的是，宇航员在太空中并不是吃饱了就不动弹的，他们会在特定的环境里做适当运动，用来维持身体健康。
而他们吃下饮食后也要做严格的监察，以免在微重力状态里因为消化系统和代谢的变化导致身体不适。
在一般情况下，宇航员们不太可能在太空中因为摄入过多能量而长胖，这其中的可能性不能说没有，只能说微乎其微。
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所以说，这次3位宇航员的脸部浮肿是因为长期在微重力环境中导致的“太空脸”，是独属于他们的“职业病”。
而地球人去太空行走一圈，所落下的“职业病”可不止“太空脸”。
微重力下的“职业病”
当宇航员们长期处在微重力的环境中，身体的各部分都会根据新环境做出改变，体液分布发生改变只是其中很小的一部分。
除此之外，表现比较明显的则是宇航员们的视觉状态。
在体液经过重新分布后积聚在头部时，人体的视觉神经会遭到压迫，宇航员们表现出来的则是视觉模糊，严重的会出现视网膜移位、形状的改变。
这就是所谓的“太空视觉综合症”。
如果说宇航员们长期处于太空中，很有可能对视力造成永久性损伤，要怎么预防或者缓解这个问题目前还在努力地研究中。
把焦点从视觉上移开，另外一个值得令人注意的点是骨骼和肌肉系统。
在微重力环境中，适应了地心引力的骨骼和肌肉突然失去了对抗目标，随着时间的增长，骨骼中的钙元素会流失，肌肉含量也会逐渐降低。
为了避免宇航员们在执行任务时过多的受到伤害，他们的饮食必须足够补充营养，另外还需要给宇航员们设置可以锻炼的空间，以便他们进行力量训练。
当然了，如何避免骨骼与肌肉遭到损害也是科学家们需要重点之一。
经过长时间的太空生活，宇航员们的身体已经在一定程度上适应了微重力的环境，而当他们返回地球后，又需要重新适应地球的环境。
为什么宇航员们是被抬出来的？原因很简单，因为他们自己出不来。
处于失重状态的身体突然接收到地心引力的影响，宇航员是眩晕的，头昏脑涨、四肢乏力才是正常表现，因为他们的肌肉和骨骼还没有开始对抗地心引力。
这也是为什么他们要被人抬出来而不是自己走出来的原因。
记忆力好的人会想起，美国那个第一个登上月球的宇航员阿姆斯特朗可不是这样，他和队友返回地球后是自己走出的船舱，不仅没有身体无力，甚至还能蹦蹦跳跳。
为什么美国的宇航员这么厉害，他们难道找到了在太空中避免失重的妙招？还是说那些猜测美国并没有登月的传言是真的？
其实这个问题没有那么复杂，神十八上的3位宇航员之所以会出现肌肉无力的情况，是因为他们在太空中待得太久了，身体遭到的伤害太大了。
而阿姆斯特朗和队友只在太空中停留了很短的时间，他们的身体没有遭到太大的伤害，这一点从杨利伟身上就能看出来，杨利伟也是自己走出舱门的。
除了视力受损、肌肉无力外，宇航员们还要面临大脑遭遇损害的情况，在微重力环境中，当体液积聚在脑部时，会出现“脑部充盈”现象。
比起前两种，大脑受到危害这一点要更严重，毕竟谁也不能保证大脑受损是可逆的。
与“脑部充盈”的伤害程度不相上下的，得数心理层面的伤害了。
宇航员们在太空中不能像平时一样随意活动，每天都要在同样的小环境里待着，不仅远离了亲朋好友，更远离了熟悉的地球，这种孤独与迷茫随着时间的累积只会“吞噬”心理防线。
所以国家给宇航员们配备了心理支持系统，力求在最大限度内保证他们的心理健康，宇航员返回地球后，也会接受心理疏导，避免在任务结束后出现“返潮”。
结语
由此可见，每一位带着使命奔向太空的宇航员都是英雄，他们出一次任务就要遭受身体上及心理上的伤害，可以说是牺牲自我在为航天事业付出。
希望接下来他们每一位都能安然地恢复到正常状态，然后继续在专业领域中发光发热。
参考资料： 【1】央广网2024-11-04《神舟十八号载人飞船返回舱成功着陆 飞行任务取得圆满成功》
【2】环球网2024-11-04《神九3位宇航员面部出现浮肿 专家称属正常》
【3】每日经济新闻2024-11-04《太空“出差”192天后，神十八航天员今日凌晨平安回家，中国首位累计飞行》
【4】央视新闻2024-10-30《顶级实验室丨揭秘太空生活的必备装备！看人因工程如何助力航天员太空生活》
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