一位字节员工发贴:“本人眩晕急诊住院,确诊耳石症。今天来了一个新病友,一打听也是字节的。我问他怎么了,他很平静地说自己肠癌,已经是晚期。本来是在家休养,因为转移疼的受不了,被家人拉了过来。没过多久,他就从急诊病房转到肿瘤病房了。看着他离开后,空荡荡的病床,内心一阵唏嘘,今天才33岁的年纪。”
33岁的年纪,罹患恶性肿瘤,太年轻了。今天在和朋友聊天时,朋友说自己的一位同事确诊脑瘤,很年轻,30岁。我也说了今天看到一位大厂员工33岁,肠癌晚期。我俩好一阵唏嘘......。
也许是自己感同身受,不能看到这种例子,本身自己也在互联网大厂工作,今年初确诊甲状腺癌(除了自己家人和领导,谁都没有说)。说真的,大厂的工作压力真的很大,而且外部环境竞争越剧烈,内部就越来越卷。身边的同事没有一个是身体健康的,我说的这些没有一点夸张。高强度的工作+精神压力大+熬夜,大家轻则面临失眠、抑郁、脱发、各种炎症、结节,重则......,就好比我和朋友聊天中提到的情况。
其实这种情况不止在互联网,别的行业也会存在。金融、设计院、四大、律所等,工作压力和强度一点也不比互联网小。猝死的新闻,大多也来自于这些行业。
处于这些行业的打工人,如果年龄处于中年,还要面对家庭的压力,有时候成年人崩溃只在一瞬间。今年双11结束的第一个周五,我晚上八点早早从办公室出来,看到女儿班级发布的数学成绩,89分,全班13个100分......。坐在车上,外面的小雨滴滴答答答下个不停,我的眼泪突然涌了出来,赶忙用手擦了下,免得被别人看到。最近不知是怎么了,工作不顺,压力大到爆,还要应对领导时不时的PUA。老公自从失业后,每天在家研究黄金、股票,结果是双双暴跌。自己每天忙忙碌碌,一年到头发现没存多少钱,现在女儿的成绩也不如意,突然没有了奋斗意义。
一直都觉得,只要努力,总能做成要做的。我这么努力,为什么上天还如此对我。直到自己得了甲状腺癌。确诊之后,我反思为什么会是自己患癌,我并没有家族史。好在医生说这种癌是懒癌,转移很慢,你这发现早,手术后跟正常人一样。我又在手机上好一阵搜索,才算是松了一口气。下面是我总结自己患病的诱因:
1、工作压力大,我在公司是个小组长,领导安排的工作我是第一负责人。并且我又是一个完美主义者,每件事都想做到完美,自己给自己压力,陷入不停的自我内耗中。
2、熬夜。平常下班回家到家已经是晚上10点,洗刷之后躺在床上看会手机,睡着时估计在晚上12点以后。长期以往养成了生物钟,即便是在周末,也会睡不着,看手机到晚上12点以后。
3、饮食不健康。吃饭没有规律,有时候早饭不吃,忙的时候吃饭就是为了填饱肚子,公司食堂饭菜很油,口味重,爱吃咸的。很少吃水果蔬菜。
4、很少喝水。上班忙的时候为了少上厕所,有时一整天连一杯水都喝不上。
5、缺乏运动 。上、下班不是开车就是打车,回家就累瘫,基本没有运动。
6、脾气大,容易生气,喜欢较真。有时候为了一件小事自己生半天闷气。
7、不重视体检。自己的甲状腺在去年体检中已经查出问题,但身体没有不适,感觉问题不大,选择性忽略了。
虽然工作的时候都觉得我可以、我能行、我还能拼。我要赚钱,但真到了要去医院的地步,特别是那些患大病的,真的很花钱。即便你有医保,很多人最后还是负债累累看病。保证身体健康,才有做任何事的资本,健康不是第一,而是唯一。
作者:南溪。编辑:思齐。
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