中医认为，鼻子从来不是鼻子出了问题，本质上是体内阳气（西医上叫免疫力）不足，难以抵抗外邪，反复感冒引起的。

所以鼻炎反复发作就是因为很多家长只是一味地治鼻子，通过喷鼻子压制症状，药效过去之后自然还会犯。

治鼻炎，一定要增强孩子体质，散寒补阳，除了药物调理外，还有很多外治方法，比如：泡脚啊、艾灸啊、按摩啊、熏鼻等，今天给大家分享一个懒人版艾灸法：

只需用到一个家家户户都有的吹风机，睡前坚持吹这四处，可以补阳散寒、疏通鼻窍，让鼻炎孩子舒舒服服地入睡。

1、吹后背，可以调节肺脾，从整体上改善阳气不足，减轻鼻炎症状。

2、吹腹部，就像在人体的中心位置点燃一团温暖的火焰，为全身提供阳气的滋养。

3、吹后腰，可补肾阳、益肾精，肾阳充足则能温煦肺脾，水湿正常代谢，缓解鼻塞、流涕。

4、吹脚底，可调节全身，让全身暖和起来。

注意：一定要注意温度，不要烫伤，以及一次性不要吹太久，对于轻微鼻炎可以试试，缓解不适，症状复杂时，需尽快就医。

打开网易新闻 查看精彩图片

就像这个9岁的孩子，鼻炎4年了。每天早上都会连打几个喷嚏，流清涕，有时候鼻涕中还带有血丝。

鼻塞在遇到冷风时尤其严重，晚上睡觉时呼噜声很大，经常需要张嘴呼吸。

还伴有眼睛痒、流眼泪和头晕头胀的症状，这些严重影响到了日常生活和学习。虽然备有各种抗过敏药和鼻喷，但效果并不理想。

进一步了解到孩子脸色苍白，说话声音低沉，时不时咳嗽。舌头颜色淡，舌苔薄白，大便不成形，有点粘马桶。中医辨证属于肺气虚寒型，卫阳不固。

打开网易新闻 查看精彩图片

于是便开方：桂枝、荆芥、细辛、石菖蒲、苍耳子、黄芪、白术、防风等用来健脾补肺。散寒补阳。同时交待可以给孩子用吹风机吹吹后背。

大概一周后，孩子喷嚏、鼻涕明显减少，眼睛也没那么痒了，鼻子还没完全通气。

于是随症调方又坚持调理了大概2个月，孩子鼻子不适症状皆消失，头也不痛了，精神头很足，上课记忆力都提上来了。

为防止复发，中药停掉以后，孩子又吹了一个月的后背，随访至今，鼻炎未再反复。