最近说到蒋欣，关于她的话题不再是作品演技之类的，大家都在感叹她的外形变化如此之快，微胖了那么多年的女艺人，为了新戏也能在中年阶段对自己狠一把，愣是在红毯活动上成为了全场焦点，清晰的锁骨和下颌线都在告诉屏幕前的小伙伴们，她真的瘦下来了，以前老是被吐槽壮实，如今也变得苗条十足。
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蒋欣也知道外界对她的评价，经纪人对她的自律非常满意，现在收工之后的晚上都会要求蒋欣加上运动，力求把瘦身成果保持住。但是对于蒋欣来说，她天生有个好胃口，这段时间饿得太厉害了，完成目标以后就想放松一下，恰好赶上骑车锻炼的时候路过烤生蚝的地方，一时没忍住打包了三盒，直接坐在路边开吃，内心还是吃货本质，蒋欣拿着生蚝眼睛都亮了。
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蒋欣接受采访的时候透露过，她很多时候都不吃主食，短时间内发疯减肥，除了食欲不稳定以外，还有一个弊端也显现出来了。碳水对女生尤为重要，断了主食首先就避免不了掉头发。看看蒋欣低头的那一幕，头顶都被拍到秃了一片，脸没有垮，但发量坚持不住了。参加活动有发型师帮忙吹造型掩盖了问题，蒋欣自己扎个马尾就挡不住前面发白的一块了。
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