恋爱中的小情侣们有没有这样的感受：
白天在工作中像一只疲惫的陀螺，而一到夜晚，与爱人相拥入眠时，仿佛所有的疲惫都烟消云散，重新焕发了活力。不过，在这样甜蜜的生活中，偶尔也会有些小疑惑吧？比如，亲密的时刻多了，会不会对肾脏有所影响？多久一次的亲密接触才是恰到好处呢？
别担心，今天，我们就来为大家解开这些心中的小谜团！
首先，告诉大家一个惊喜的发现：适度的性生活，其实是一种“秘密武器”，能够增强我们的免疫力哦！这可不是空穴来风，有研究为证——《性行为频率对免疫力的影响》这项研究就明确指出，每周保持1到2次的性生活频率，能够显著提高我们的IgA水平（也就是唾液免疫球蛋白a）。
IgA，这个听起来有点专业的名词，其实是守护我们身体健康的重要卫士，它像一道坚固的屏障，阻挡着细菌、病毒等敌人的入侵，保护着我们的身体免受侵害。所以，IgA变强了，也就意味着我们的免疫力更强大了！
那为什么是每周1-2次，而不是更频繁呢？
研究发现，这样的频率能够促进体内阿片肽等激素的释放，这些激素是免疫系统中不可或缺的调节因子，它们的增多能够进一步提升我们的免疫力。同时，从备孕的角度来看，这样的频率也有利于精子的定期更新和质量的提升。
那么，如果性生活过于频繁，是不是就没有这些好处了呢？
研究人员推测，这可能与情绪状态有关。过于频繁的性生活可能会让人感到焦虑和有压力，从而影响到身体的健康状态。
说到这里，可能有些朋友会担心，频繁的性生活会对肾脏造成伤害。其实，这是一个大大的误会哦！肾脏的主要功能是过滤血液和产生尿液，而性生活则涉及到生殖系统，它们之间并没有直接的联系。所以，大家可以放心享受与爱人之间的亲密时光啦！
有规律的性生活会让女性更年期更晚来
很多人可能都不知道，性生活竟然和月经有着不为人知的“秘密联系”。
奇怪的知识好像增加了！
伦敦大学学院的研究员们花了10年的时间，对2900多名女性进行随访调查才有了这个有趣的发现。
每周有规律的性生活，会给女性的身体传递一种错觉——“你有可能要怀孕”了。
于是你的身体会继续努力排卵，从而延长月经周期，让女生绝经时间来得更晚一些啦~
每个女性都会面临绝经，只是时间的早晚不同，我们正确地看待就好。
人类学家海伦·菲舍尔曾说过：
“性生活对维系感情至关重要，它不仅是情到浓时的身体反应，更是彼此想要互相了解的精神渴望。”
但性生活频率这件事，其实是因人而异的。
只要你们两个人都觉得刚刚好就是ok的，千万不要被固定的次数所禁锢住咯。
掌声送给最棒的你！
如果时间充足、精力又旺盛，那多几次也没关系；反过来，如果大家的状态一般，也不能勉强呀。适合双方的频率，才能有益身心健康哦，爱情的小船也会开得更远！
最后，单身的朋友是不是感觉受到一万吨伤害？对象到底哪里找啊？！
你们千万不要泄气甚至焦虑哈。
根据《2021年青年男女健康报告》数据显示，超4成的年轻人没有性生活。毕竟白天忙，晚上累得不想动的人根本不止你一个！
医客说
IgA变强了，也就意味着我们的免疫力更强大了！
【责编】医客君
【文章来源】 生殖医学空间
【图片来源】网络
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