现代很多人生活压力大，工作节奏快，长时间不规律饮食，日久导致脾胃虚弱，平时吃东西不消化，吃点就肚子胀，其实这多是脾胃中焦气机不通畅，不能运化水谷了！

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这时多会出现两种情况，首先是上面提到的消化不良，吃点东西就感觉胃里发胀，不停的打嗝嗳气，还会放屁；其次是经常腹胀，便秘，爱生气，但有时又很焦虑抑郁，心情沉重。

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这在中医上，属于肝郁气滞的情况，肝主气机疏泄，所以肝气一郁，就容易影响到脾胃气机的运转。且肝属木，脾属土，肝气一郁，就会加倍克制脾胃。那对此咱们就需要以疏肝理气为主了，可参考逍遥散加减。

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另外中医上讲，脾胃运化水液，但现在脾虚，不能运化体内水湿了，日久，湿聚成痰，也会阻滞气机运行。这时还会口黏口臭，身体困重，总犯困，没食欲，干啥都没劲，恶心反胃。对此可先参考二陈汤加减，然后再搭配逍遥散加减。

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那以上就是今天给大家分享的内容了，不过出现不适，及时线下就医，千万不要擅自用药！我们下期再见。