“小寒大寒，冷成冰团”
北京时间1月5日10时33分
迎来了小寒节气
预示着一年中
最寒冷的时段到来
民间常说“小寒大寒冻作一团”
今天起
请大家尽量多睡一小时！
在中医理论中，冬天属于“藏”的季节，《黄帝内经》里有一句话：“冬三月，此为闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。”意思是，冬天万物闭藏，人也应该顺应自然，减少外出活动，保护身体的阳气。
冬天的清晨，寒气最重，人如果过早起床，不但不能强身健体，反而可能损伤阳气。阳气在人体中扮演着非常重要的角色，它如同人体的“卫士”，帮助抵御外界寒冷和病邪。如果阳气受损，免疫系统就会变得脆弱，感冒、疲劳、手脚冰凉等问题就接踵而至。
现代医学研究也发现，人在深度睡眠中，身体的免疫细胞会大量增殖，修复受损的组织和细胞。
7~10日
四川将迎来一次降温降水
6日以晴到多云天气为主，7-8日大部地方有小雨，高海拔山区有雨夹雪或小雪；川西高原和攀西地区：6-7日以多云间晴天气为主，空气干燥，部分地方午后到傍晚风力较大，需加强火源管理和森林防火工作，8日大部地方有阵雪（雨），局部中到大雪。
总的来看，冷空气对四川的影响还是很“克制”，风雨不会太明显，气温也不会陡降，最高气温先降到10℃，有个几天的缓冲，随后再降到7-8℃。
成都具体天气预报
>>5日晚上到6日白天：多云间阴，气温0～15℃；主城区，多云间阴，气温2～14℃。
>>6日晚上到7日白天：阴天，有分散小雨，气温3～12℃；主城区，阴天，有分散小雨，气温5～11℃。
>>7日晚上到8日白天：阴天间多云，有分散小雨，气温2～11℃；主城区，阴天间多云，有分散小雨，气温4～10℃。
来源：新华社、四川气象、杭州日报
编辑：彦霈
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