大家有什么坚持了很久了小习惯吗？我非常感谢父母小时候不让我吃太多糖，并且监督我好好刷牙，长大后发现我的牙齿比同龄人健康很多，牙齿整齐而且没有蛀牙！

不管怎么样都要好好吃饭好好睡觉，遇到点困难人生也不会完蛋，我们有个好身体就会有一切的！

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坚持锻炼，可以让我们变得精力旺盛，还可以提高免疫力！

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内衣裤用专门的盆洗，和别的衣物分开，可以避免很多妇科疾病！

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不要为自己增加不必要的家务，一切从简。

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坚持抗糖，少喝牛奶，坚持早睡不熬夜，过了三十岁，你会感谢你自己！

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人生大事不要冲动，结婚不是两个人的事，更是两个家庭的事，如果公婆不好，结婚就要慎重了！

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求人不如求己，除了我们自己，别人都是靠不住的，我们要做的是，努力提升自己，把自己变得更优秀，做自己的靠山！

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