阳光透过大落地窗洒进单人间，83岁的蔚兰老师泡了一杯无糖无脂的“老年咖啡”，这是她在祥福颐养院平凡而满足的一天。
或许在很多人的印象里，养老院就是因为子女太忙，没时间尽孝才无奈之下将家里老人随便安置的地方。
但殊不知这些年随着经济的发展，养老院已经一点点优化成高端场所，老人们在里面可以住得非常愉快。
甚至跟随镜头，我们还看到了那个一直出现在电视节目里的人物，原来她早就已经在这里住下了。
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走进祥福颐养院，人们会发现这里正在经历一场前所未有的变化，作为2010年成立的民建民营非营利机构，这家位于虹桥旁的养老院占地8万平方米，其中绿化面积达6万平方米。
最近院里特意对一栋楼进行了大规模改造，淡黄色的墙面、粉色的床单、白色的衣柜，卫生间里贴心的适老化设计，让提前来“探房”的蒋奶奶和俞奶奶赞不绝口。
曾经为了让更多老人住得起，院里大多是四人间、六人间，如今随着老人们对养老生活要求的提高，养老院开始将多人间改造成更受青睐的双人间。
祥福颐养院坐拥难得的园林式环境，既有都市便利，又享自然风光，室外设有健身园地、林荫走廊和阳光草坪，室内则配备了阅览室、舞蹈室等休闲功能室。
价格方面，作为非营利机构，祥福颐养院的收费结构相当亲民，床位费按房型和位置不同，生活区的二人间5000元/月，一人房朝北的则为8000元/月。
护理费则根据老人需求分为四个等级，从正常的1000元/月到重度的3300元/月不等，再加上每月约800元的伙食费，整体成本适配普通家庭预算。
在养老院的改造中，双人间成为了最受欢迎的房型，蒋奶奶和俞奶奶的经历代表了选择养老院的双人间的许多老人。
八九年前，两人因老伴卧病在床，独自照料力不从心，无奈之下带着老伴来到养老院，起初的“无奈之举”，随着时间推移渐渐变成“心甘情愿”。
“那个时候来，我是无奈，我有困难，现在我们这一代都是独生子女，他们没办法照顾我们”，蒋奶奶在养老院已住了七年半，而俞奶奶更是住了12年。
养老院院长魏琦琪坦言：“以前入住率一直很高，所以多是3人间、4人间，那时主要关注老人的吃、住，没太多关注其他方面的需求”，而双人间兼顾了社交需求与私人空间，因此备受青睐。
四个月前，83岁的蔚兰老师因腿脚不便，搬入了祥福颐养院的单人间，这位曾经的广播明星并非一时冲动选择这里，而是经过了深思熟虑。
蔚兰的几个老朋友曾在此住过几年后搬走，只因以前养老院环境陈旧昏暗，适老化设施跟不上，今年听说养老院重新装修，她才决定前来尝试。
如今她所住的一室户带有大落地窗，阳光洒入，屋内温暖明亮，窗边的自动升降晾衣架更是成了她的“宝贝”。
“像我腿脚不方便，还感染过，在医院里三个月没洗澡，到这儿来就能助浴，马上洗了，你都不知道这幸福”，蔚兰老师感慨道。
说到蔚兰，她的人生也是充满了传奇色彩，她早年毕业于北京解放军艺术学院表演系，后随丈夫转业到上海。
在上海人民广播电台，她接手的《听众信箱》节目，每天要处理“几麻袋”的来信，她亲切平和的话语，犹如邻家大姐，深受听众喜爱。
2010年，蔚兰再次接受电台返聘，主持专为中老年人服务的节目《蔚兰晨曲》，她说：“上海已经步入了老龄化社会，庞大的中老年人群，是极需方方面面关心的。”
2025年12月，她仍活跃在媒体领域，参与上海人民广播电台“蔚兰话养老”节目的党建品牌交流会，很难想象，这样一位活跃的公益人士会选择入住养老院。
在养老院里，蔚兰并没有停止她的社会活动，她的单人间常常飘出咖啡香气，那是她为来访者准备的“老年人咖啡”，无糖无脂，但充满了生活的温度。
这位曾获全国广播电视节目主持人“金话筒”奖的主持人，如今以另一种方式继续着她的“主持”工作——在养老院里，她成为老人们交流的桥梁，传递着积极生活的态度。
其实，蔚兰的健康状况并不乐观，70多岁的她糖尿病很严重，每天饭前都要打胰岛素，但坚强的毅力和坚定的信念支撑着她，一直充满着活力。
在养老院，她得到了专业的健康管理，这让她的子女也能更加放心，蔚兰的选择，代表着上海老年人养老观念的悄然变化。
随着上海养老院启动改造，到2027年，上海保基本养老院的双人间占比将达到40%，祥福颐养院的改造只是一个缩影。
过去，养老院要么价格亲民但多为4人、6人大通间，要么环境好却收费高昂，如今，随着像蔚兰这样的知名人士选择入住养老院，公众对这种养老方式的接受度正在提高。
养老不再仅仅是“无奈之举”，而是可以成为积极、体面的生活方式，在养老院里，老人们可以享受专业的护理，同时保持社交活动，避免独居的孤独感。
祥福颐养院的改造还在继续，更多双人间和单人间的出现，正回应着老年人对品质晚年生活的渴望。
在这个曾经主要以多人间为主的养老院里，一种更加尊重隐私、兼顾社交的新养老模式正在生根发芽。
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