任何疾病的发生，都离不开两大核心：一是基因，二是环境。癌症作为疾病的一种，也是如此。
目前为止，基因是无法改变的，但环境因素的变量更多，比如有些疾病的发生就与癌症的形成密切相关，如果我们能够避免或积极控制这些疾病，可能会降低日后患癌的风险，尤其是在50岁之前。
为什么是50岁之前呢？
这是因为癌症是一种与衰老有关的疾病，一般人到了50岁就进入了癌症高发期。而且在世界范围内，早癌筛查的常规推荐年龄原本是50岁以上。
但由于近年来，癌症发病年龄持续降低，所以建议精准早癌筛查年龄在40岁以后，尤其是那些有既往病史、家族史和具有高危因素的人群，更要尽早重视起来，定期做针对性筛查。
2050年癌症死亡人数或将增75%
2025年9月，《柳叶刀》上发表的一项研究显示，2023年全球新发癌症病例约1850万、死亡1040万，预计到2050年数值会增长到3050万、1860万，同比上升了60.7%、74.5%。
发病率排名前三的癌症分别是：乳腺癌、肺癌和结直肠癌。死亡率排名前三的癌症分别是：肺癌、结直肠癌和胃癌。
这并不是第一项发出如此警示的研究。
2024年《JAMA网络开放》发表的研究显示，预计到2050年，全球癌症新发和死亡人数将大幅增加，与2022年相比，全球癌症新发或将激增77%，癌症死亡将飙升90%。
此外，2024年世界卫生组织发布的报告指出，预计到2050年，全球癌症新发将超过3500万例，与2022年相比，将激增77%。
50岁前若没得过5种病，患癌风险或更低
1.慢性乙型病毒性肝炎
出现肝癌的机会就更大
肝脏就像身体的“代谢工厂”，乙肝病毒进入人体后，会在肝细胞内持续复制，引发免疫系统对受感染细胞的攻击，导致肝脏长期处于慢性炎症状态。还会不断损伤肝细胞，让DNA突变的风险大大增加，慢慢发展成肝硬化，最后就可能诱发肝癌。
2.幽门螺杆菌感染
出现胃癌的机会就更大
幽门螺杆菌会破坏胃黏膜的保护屏障，让胃黏膜长期处于炎症状态，慢慢发展成糜烂、肠上皮化生，甚至癌前病变。
3.高危型HPV感染
出现宫颈癌的风险更大
目前，高危型HPV被公认为是宫颈癌的发病元凶之一。有数据显示，几乎所有宫颈癌标本中，都能找到高危型HPV感染的痕迹。
4.炎症性肠病
出现结直肠癌的概率更大
炎症性肠病主要包括慢性溃疡性结肠炎和克罗恩病，而这两种肠炎都具有慢性发展、反复发作的特点。并且有研究发现，肠道长期处于“炎症”状态的人，患癌的概率会更高。
5.EB病毒感染
出现鼻咽癌的机会增大
鼻咽癌是一种容易被忽视的恶性肿瘤，而EB病毒感染就是它的高危因素。EB病毒会在鼻咽部细胞中潜伏，持续刺激细胞异常增生，久而久之可能诱发鼻咽癌。
最后想跟大家说，健康从来不是靠“运气”，而是靠长期的科学守护。想要远离癌症，建议你做好定期体检和自身健康管理。
作者：参考君
