身边总有人说，脑梗发作就是突然头晕、倒地不起，只要不头晕，就不用担心得脑梗。可最近一项研究，彻底颠覆了这个固有认知，也给所有人敲了警钟。
早期脑梗根本不以头晕为主要信号，很多人就是只盯着“头晕”，忽略了更隐蔽的异常，等到病情加重、半身不遂时，早已错过最佳救治时机，留下终身遗憾。
中老年人、高血压、高血脂、糖尿病患者，以及长期熬夜、久坐的年轻人，都是脑梗高危人群，一定要警惕这些异常。今天就唠唠早期脑梗频繁出现的5个异常，占一个都不能大意。
一、早期脑梗的5个异常，占一个都要警惕 异常1：单侧肢体麻木、无力，抬不起来、握不住东西
这是早期脑梗最典型的异常，很多人会误以为是“压麻了”“累着了”。比如突然一只手、一条胳膊麻木，握不住筷子杯子，或一条腿无力、走路发飘，甚至往一侧偏。这种麻木无力频繁出现，休息后也不缓解，一定要警惕。
异常2：单侧面部麻木、口角歪斜，说话含糊不清
很多人早上起来感觉一侧脸麻、口角歪斜，说话含糊，甚至流口水，却以为是“睡觉压着脸”。其实这是脑梗重要信号，血管堵塞影响面部神经和语言中枢，哪怕只出现一次，也不能大意。
这种异常极易被忽略，常被当成“眼睛疲劳”。比如突然一只眼睛模糊、有重影，或短暂发黑失明，几秒钟到几分钟后恢复正常。这是血管堵塞影响眼部供血，属于脑梗预警，一定要排查血管问题。
异常4：频繁打哈欠，嗜睡乏力，怎么睡都不够
若近期没有熬夜、劳累，却频繁打哈欠，一天十几个，且嗜睡乏力、睡不醒，就要警惕。这是脑部缺血缺氧，身体通过打哈欠补充氧气，是早期脑梗的隐蔽信号，中老年人尤其要留意。
异常5：不明原因的头痛，疼痛方式改变
若出现不明原因头痛，且发作频率、疼痛程度和以前不一样，还伴有头晕恶心，要警惕脑梗。这种头痛是血管堵塞导致脑部压力升高、缺血缺氧引发，不能随便吃止痛药，需及时就医。
调整习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保证每天7-8小时睡眠；避免久坐，每天运动20-30分钟，促进血液循环，预防血管堵塞。
管控饮食和基础病：少吃高油高盐高糖食物，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水；高血压、高血脂、糖尿病患者，按时服药、定期监测，控制好指标。
脑梗不可怕，可怕的是忽略早期信号、拖延病情。脑梗救治黄金时间只有4-6小时，越早发现治疗，后遗症风险越低。
