咱就说，每年正月初一到十五，你是不是跟复读机似的，逢人就甩一句“过年好”？
面对长辈说过年好，面对平辈说过年好，甚至对着小区门口贴春联的大爷、超市里装糖果的阿姨，还是一句过年好。
不是说这话不对，就是太“万能”，万能到说了跟没说一样，既没显出你的诚意，也没让人记住你的心意。
尤其是2026丙午马年，马本身就带着“昂扬”“驰骋”的吉祥寓意，再干巴巴说一句，实在可惜。
别慌，作为研究了二十多年年俗和市井美食文化的老饕，今天不聊菜谱，
专门给你掏点拜年的“干货”。咱不是要你掉书袋背古文，而是挑了10句既接地气、又有文化底蕴的祝福，按场景分类，每一句都有实打实的出处，一说出口，亲戚夸你有涵养，朋友赞你有新意，领导觉得你有心思。
先补个小知识点：拜年古称“朝正”，先秦时是诸侯春季朝见天子的礼仪，到了汉代才演变成民间邻里互访的习俗**，本质上是传递“尊重”与“联结”，所以祝福语也该配得上这份仪式感。
先从家里的长辈说起，这是拜年的重中之重，不能太随意。很多人会说“身体健康”，但咱今天换两个更有画面感的。
给父母或祖父母，直接说“椿萱并茂，兰桂齐芳”。这里的知识点要记牢：
“椿萱”代指父母，椿树长青象征父亲，萱草忘忧象征母亲；
“兰桂”则是子孙的美称，取自“兰桂腾芳”的典故，既祝父母安康相伴，又祝子孙兴旺，比干巴巴的祝福暖心得多。
如果是给家里掌勺的长辈，比如奶奶、姑姑，那就说“五味调和，岁岁长安”，“五味调和”是中国烹饪的核心精髓，既夸了她的厨艺，又送了平安，老辈人一听就懂。
再来说平辈，同学、朋友、发小，这部分可以活泼点，也能结合马年的寓意。
要是朋友刚创业或搞副业，别再说“发大财”，试试“开张天岸马，奇逸人中龙”。这句话大有来头，出自北宋道家宗师陈抟老祖之手，原本是题字赞人，如今用来祝创业的朋友如天马行空般顺遂，如龙腾飞般出彩，气场直接拉满。
对于普通上班的平辈，尤其是马年想求事业突破的，就说“鲜衣怒马，不负韶华”，既契合丙午马年的生肖，又祝对方趁年轻尽情驰骋，洒脱又好听。
职场场景的祝福，讲究“分寸感”，太随意显得不尊重，太官方又显得生分。
给领导拜年，别再用“步步高升”，换成“青云直上，万里风清”。
“青云直上”出自《史记》，是古代仕途顺遂的经典祝福，“万里风清”则添了一份格局，祝领导事业顺遂的同时，也赞其行事坦荡，听着就舒服。
给同事的话，就实在点，“各司其职，万事胜意”，既祝工作配合默契，又祝所有事都能如心意，不卑不亢，刚刚好。
最后是晚辈，孩子、侄子侄女、外甥外甥女，祝福要带着期许，还不能太沉重。
给上学的孩子，说“如切如磋，如琢如磨”，这句话出自《诗经·卫风·淇奥》，是古人形容君子修身治学的过程，祝孩子在学习中慢慢打磨自己，比“好好学习”有分量多了。
给刚步入社会的晚辈，就说“一马平川，前程似锦”，结合马年寓意，“一马平川”本指地势平坦，这里祝他人生道路顺遂无阻**，直白又吉利。
还有给小朋友的，不用太复杂，“吉庆有余，喜乐无忧”就好，简单好记，孩子能听懂，家长也爱听。
可能有人会问，记不住这么多怎么办？
其实诀窍就一个：别把祝福当“背书”，要结合场景自然说出口。
比如给奶奶递上刚炸的丸子，顺势说“您这手艺，真是五味调和，祝您岁岁长安”；
给创业的朋友发红包，附言写上“开张天岸马，祝你今年大卖”。
说到底，拜年的核心从来不是“说什么”，而是“怎么说”。
一句有文化、有温度的祝福，不过是把心里的在意，用更体面的方式表达出来。
2026马年，别再当“复读机”，带上这10句祝福，去赴这场新春的团圆，既撑得起场面，又暖得了人心。
