对比完孙俪和李小冉的现状，我算是彻底想开了，也给自己定下规矩

对比完孙俪和李小冉的现状，我算是彻底想开了，也给自己定下规矩：
人生不用过分将就，顺其自然就好，该享受就享受，不必为了养生委屈自己。
原来一个人的衰老速度、整体气质，真不是靠节食、早睡、运动就能完全掌控的。
1982年的孙俪，今年44岁；1976年的李小冉，已经50岁。按常理来说，年纪小的本该状态更占优势。
孙俪的养生方式圈内都出名，饮食极度清淡，主打水煮清蒸，少油少盐，几乎不碰重口味。清淡到什么程度？连身边熟人都嫌她家饭菜没味道，根本吃不下去。
作息和运动更是自律到苛刻，每晚准时早睡，早起雷打不动，日常瑜伽普拉提从不偷懒，把养生刻进了生活里。
反观李小冉，完全是另一种生活模式。
美食从不克制，高热量的炸鸡烧烤、火锅碳水照吃不误，宵夜、碳酸饮料、小酒全都随心来。
作息更是随性，常年熬夜追剧打游戏，通宵都是常事，凌晨才入睡，起床也很晚，更没有刻意健身运动的习惯。
一个活得小心翼翼、精致养生；
一个活得松弛自在、随性度日。
可现实结果太出人意料：
坚持多年养生自律的孙俪，面部松弛、灵气褪去，看着略显憔悴疲惫；
而从不刻意养生、生活随性的李小冉，五十岁依旧皮肤细腻紧致，整个人的状态气质远超同龄人，完全看不出真实年纪。
这下真让人怀疑，那些条条框框的养生自律，到底有没有必要把自己逼得那么紧？

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