2026 年 7 月 30 日，上海黄金交易所 Au99.99 最新价 890.00 元/克，较昨收 881.98 元/克 上涨 8.02 元，涨幅 0.91%。 金投网 i 黄金 9999 实时价 886.75 元/克，涨幅 0.71%。 所谓"跌"，是部分自媒体拿早盘 877 元/克的瞬时低点做的文章——全天的真实走向是震荡偏强，不是单边下跌。
普通消费者看到的"金价"，其实是四个完全不同的数字。
上金所 Au99.99 最新 890.00 元/克，盘中最高 890.00、最低 872.05。 国内大盘 Au(T+D) 886.97 元/克。 这是黄金的"出厂价"，普通人买不到，但它是衡量所有下游价格的尺子。
银行投资金条紧贴这个价格。 2026 年 7 月 30 日，建设银行龙鼎金条 892.7 元/克，中国银行金条 893.53 元/克，工商银行如意金条 895.86 元/克，平安银行和谐平安金条 899.4 元/克，浦发银行投资金条 905 元/克。
品牌金条就贵出一截：周大福工艺金条 1072 元/克，老凤祥投资金条 1080 元/克，老庙黄金工艺金条 1047 元/克。
想做长期资产配置，银行金条是更实在的选择。 它和上金所大盘的价差只有几元到十几元，未来回购时折价很小。 品牌金条贵出来的那部分，本质上是为工艺和 logo 付费，变现时回收方只看含金量和克重，不会为 logo 多付一分钱。
金投网 7 月 30 日 07:15 更新的上海地区报价：
周大福 1222 元/克
老凤祥 1221 元/克
周生生 1221 元/克
六福珠宝 1220 元/克
周六福 1217 元/克
广州地区同日数据略有差异，周大福、六福、老庙、周大生、潮宏基、金至尊均为 1222 元/克，老凤祥 1222 元/克，周生生、谢瑞麟 1221 元/克，周六福 1217 元/克，广东黄金 1208 元/克。 中国黄金在全国多数门店挂 1196 元/克，是主流品牌里价格最低的一档。
把零售价 1222 元/克和原料价 890 元/克放在一起，每克差了 332 元。 这笔钱花在了哪里？
工费是第一块。 普通足金首饰工费 50–80 元/克，古法金、5D/5G、3D 硬金工费能到 100–200 元/克，且很多门店按"一口价"收，不随克重递减。
品牌溢价是第二块。 头部品牌的定价权更强，同等工艺下单克比区域品牌贵 10–30 元。
门店成本是第三块。 商场租金、人员、营销分摊到每件首饰，约占售价的 10%–20%。
深圳水贝市场的足金裸金 7 月 30 日报价 1051 元/克，工费另计 10–35 元/克。 如果买 30 克以上的大件首饰，水贝渠道比一线商场品牌能省下几千元。 代价是要自己甄别商户资质、自己承担售后。
刚需佩戴，优先考虑款式、售后和工费透明度，不是在 1222 和 1217 之间纠结那 5 元差价。
大克重订单一定到店谈工费。 同样是周大福，不同商场门店的工费折扣空间能差出 20%–30%，尤其是古法金、5G 这类高工费款式，谈下来的钱够吃一顿好的。
一口价产品谨慎碰。 按克算下来，一口价黄金的单克成本经常突破 1500 元，比按克计价的足金高出一大截。 预算有限就选按克计价产品，把钱花在金子上，不是花在工费里。
古法金、5G 制作工序复杂，工费本来就高，如果看重款式且不打算短期变现，可以买；如果纯粹为了"保值"，这笔工费是沉没成本。
2026 年 7 月 30 日，足金 999 回收参考价 871 元/克，金条回收 871 元/克，18K 金 630 元/克，22K 金 765 元/克。
这个数字比上金所 Au99.99 的 890 元/克低了 19 元。 差价是回收商的合理利润和检测成本，但如果报价远低于 871，或者远高于 871，都要警惕。
回收避坑的几个具体动作：
交易前自己先称一次。 家里有精度 0.01 克的电子秤最好，没有就用一元硬币（标准 6.05 克）做参考。 做到心中有数，商家就没法在重量上做手脚。
警惕虚高报价。 凡是报价明显高于当日大盘价（比如大盘 890 报 920+），基本是引流套路，到店后必然以"纯度不足""有磨损""有杂质"为由砍价。
确认费用明细。 提前问清是不是到手价，有没有折旧费、损耗费、提纯费。 正规回收只按"克重 × 当日大盘价 × 纯度"一个公式计算，任何额外扣费都是变相压价。
选有实体店的商家。 交易更有保障，出问题能找到人。
算账公式记牢：实际到手 = 克重 × 当日报价 × 纯度。 比如 10 克足金 999 首饰，当日大盘 890 元/克，正规回收报价 871 元/克，到手应该是 871 × 10 = 8710 元。 如果商家报 850 元/克，直接换一家。
很多人混淆这两件事。 首饰金是消费品，买的那一刻就包含了 300 元/克以上的工费和品牌溢价，短期金价波动根本抹不平这个差价。
投资金条是金融资产。 银行金条贴近大盘价，附加成本最低，未来回购价差通常不超过 3 元/克。
一个简单的判断：如果你是想"存点黄金抗通胀"，买银行金条，工行、建行、中行、招行都可以，价格都在 892–905 元/克区间；如果你想"戴在身上好看"，买品牌首饰，但心理上把它当作消费支出，不要期待靠它赚金价上涨的钱。
7 月 30 日的行情数据波动较大：上金所官方 Au99.99 最新价 890 元/克，金投网 i 黄金 9999 为 886.75 元/克，自媒体口径甚至报出 877 元/克。 不同平台报价有时点差，看到"金价大跌"的标题先查一下上金所官网当日 Au99.99 的实际最新价，别被早盘瞬时低点误导。
手里有闲置黄金准备出手的，先打开上金所官网查 Au99.99 实时价，乘以纯度再乘以克重，得出自己首饰的理论值，然后对照回收商报价——低于理论值 15 元以内是合理的，超过这个数，转身就走。
