“出门五分钟，流汗两小时。”今天的山东，又“热上榜”。
自8月1日起，山东省气象台持续发布高温橙色预警。潍坊青州谭坊和烟台芝罘港务局气象站8月1日最高气温达40.8℃，8月2日青州谭坊更是攀升至41.5℃。
此次高温过程不仅温度高，相对湿度也大，部分地区达50%～80%，体感闷热，气象灾害风险较高。在高温高湿的“桑拿天”里，人体散热困难，体感温度往往远超实际气温。
副热带高压异常偏北偏东，成高温推手
为何这次高温范围如此之广、强度如此之大？山东省气象台首席预报员刘畅分析指出，主要原因是副热带高压异常偏北偏东。
副热带高压本身是一个暖性高压系统，在其控制下，盛行下沉气流，空气下沉压缩增温，同时天空云量稀少，太阳辐射热量不断累积。通常情况下，8月副热带高压会北进到一年中最北的位置，其主体常控制长江中下游地区，带来晴热伏旱天气；同时，受副高北侧暖湿气流输送的影响，主雨带也随之北移到华北、东北一带。但今年它异常强大且位置大幅偏北，甚至影响到了我国东北地区，导致东北也出现了严重高温。
沿海不凉快？半岛比内陆还热有原因
对于以往夏季凉爽的半岛地区此次为何如此炎热，甚至部分地区比内陆还热，刘畅给出了专业解释：此次半岛地区温度偏高比较异常。由于副热带高压整体是海上高压中心，我省偏东的地区更接近高压中心，下沉气流影响更明显，同时风力较小。在强大的副热带高压环流控制下，烟台、威海等地平时的海陆风调节作用变得十分微弱。
“不过，沿海地区的海陆效应并未完全消失。”刘畅提到，半岛地区沿海的站点气温并未超过35℃，但半岛地区的内陆站点温度则比较高。
高温何时缓解？关注台风动向
高温何时能退场？刘畅表示，未来主要关注台风的影响。如果今年第13号台风“白海豚”登陆我国，或将给山东带来降雨，届时高温会有所缓解。
另据@中国天气 气象分析师孙倩倩，“白海豚”降温效果完全取决于 6~8日路径是否靠近或登陆。若不登陆仅外围擦过，高温难以短期内消退，甚至可能因外围下沉气流导致局部升温 ；但如果深入内陆或长期滞留近海，可带来显著降温、降雨。
山东最新预报
山东省气象台于8月3日16时00分继续发布高温橙色预警：3日，我省内陆地区出现35℃以上高温天气，其中鲁西北、鲁中、鲁南和半岛北部等地的部分地区最高气温在37℃以上，最高为滨州里则42.3℃。
预计4日至7日我省仍将出现持续性高温天气，最高气温：德州、滨州、东营、济南北部、淄博北部、潍坊中北部、临沂、青岛北部和烟台北部37～39℃，局部可达40℃以上，其他地区34～36℃。
山东省气象台2026年8月3日16时天气预报：
3日夜间到4日白天，鲁西北地区天气晴有时阴局部有雷雨或阵雨，其他地区天气晴到少云。半岛地区南风4级阵风5～6级，鲁西北地区南风转北风3～4级，其他地区南风3～4级，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。
最低气温：滨州和东营29℃左右，其他地区26℃左右。
最高气温：德州、滨州、东营、济南北部、淄博北部、潍坊中北部、临沂、青岛北部和烟台北部37～39℃，局部可达40℃以上，其他地区34～36℃。
4日夜间到5日白天，菏泽和鲁西北地区天气晴有时阴局部有雷雨或阵雨，其他地区天气晴到少云。鲁西北地区北风3～4级，其他地区南风3级左右，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。
最低气温：滨州和东营28℃左右，临沂、日照、潍坊南部和半岛内陆地区23℃左右，其他地区26℃左右。
最高气温：德州、滨州、东营、济南北部、淄博北部、潍坊中北部、临沂、青岛北部和烟台北部37～39℃，局部可达40℃以上，其他地区34～36℃。
5日夜间到6日白天，全省天气晴到少云。鲁西北和北部沿海地区北风3～4级，其他地区南风短时北风2～3级。
最低气温：临沂、日照、潍坊南部和半岛内陆地区24℃左右，其他地区27℃左右。
最高气温：德州、滨州、东营、济南北部、淄博北部、潍坊中北部、临沂、青岛北部和烟台北部37～39℃，局部可达40℃以上，其他地区34～36℃。
济南市气象台2026年8月3日16时继续发布高温红色预警信号，请注意防范。
济南市气象台2026年8月3日16时发布预报:
3日夜间到4日白天晴转多云，4日午后局部有分散性雷阵雨，降水概率40%，南风2～3级，雷雨地区雷雨时阵风7～8级，最低气温市区29℃左右，其他区县26～29℃，最高气温38℃左右。高温中暑气象等级5级，极易中暑。
4日夜间到5日多云转晴，南风2～3级，最低气温市区28℃左右，其他区县24～28℃，最高气温38℃左右。
6日晴，南风短时北风2～3级，最低气温市区28℃左右，其他区县25～28℃，最高气温38℃左右。
气象部门提醒，此次高温过程持续时间长、相对湿度大，公众应尽量避免在高温时段进行户外活动，注意防暑降温，特别是老人、儿童和户外作业人员需加强防护。
来源：综合大众日报、山东省气象台、济南市气象台
