近日，贵州6岁网红“瑶一瑶小肉包”再次引发关注。她的妈妈在直播中透露，瑶瑶有咬嘴唇的习惯，而且有两年时间了，其上嘴唇已经出现外翘，她尝试多种方法，但孩子的这个习惯一直改不掉。
“她每天都喜欢咬嘴唇，她马上就要变成雷震子了”，同时坦言 为了纠正这个习惯，她什么招都使了， “我给她买了苦甲水，给她看了很恐怖的照片，给她买了贴嘴巴的，然后又给她好好的讲，还是不听，不知道该怎么办了？”
实际上，这并非瑶瑶妈妈第一次就此发声。
早在2025年2月，她曾在个人社交平台上发文，反思自己在育儿过程中踩过的“坑”。她写道：“第一次当妈妈，虽然买了很多育儿书，但还是走了不少弯路。比如孩子咬唇、口呼吸的问题，起初全家都没太在意，等过了一段时间才发现，孩子的面容已经悄悄变丑了。”
她还特别提醒其他家长：如果发现孩子长期张嘴呼吸或咬嘴唇，首先要警惕是否存在腺样体肥大的问题。她透露，瑶瑶第一次检查时，腺样体堵塞已达70%，正是因为鼻子呼吸困难，才被迫用嘴呼吸。所幸经过两个月的保守治疗，堵塞程度有所缓解，降至50%，但长期张嘴呼吸导致牙龈外露厉害、嘴唇翘、上下排牙齿严重不对齐。
医生提醒：
改掉这些习惯，别让孩子“越长越丑”
在孩子成长过程中，一些看似无伤大雅的小动作，实则可能是影响口腔健康与颜面发育的“隐形杀手”。医生特别提醒，长期重复咬嘴唇的习惯，需要引起家长足够重视。
咬下唇：长期咬下唇会使上前牙受到向外的推力，导致上前牙前突，形成龅牙；同时，下前牙被压向舌侧，阻碍下颌骨向前发育，造成下颌后缩，出现“小下巴”或“地包天”面容。
咬上唇 ：频繁咬上唇会使下颌前伸，导致上前牙内倾，形成地包天，影响面部协调性。
那么，改掉口呼吸的习惯，真的能拯救“凸嘴”吗？
医生指出，凸嘴的形成，除了遗传因素外，很大程度上与后天的不良行为习惯有关，而呼吸习惯正是其中至关重要的一环。
所谓“口呼吸”，即习惯性地通过口腔进行呼吸。医学上界定，在安静状态下，如果口腔气流超过呼吸气流总量的30%，且这种状态占整个呼吸时间的80%以上，即可判定为“口呼吸”。
口呼吸可分为两类：一是阻塞性张口呼吸，是由原发疾病导致的上呼吸道阻塞。比如鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大等造成呼吸道堵塞。二是习惯性张口呼吸，指长期的张口呼吸改变了颞下颌关节结构和关节周围肌群，形成了肌肉记忆所致。
长期口呼吸不仅会导致下巴后缩、鼻梁变塌等面容改变，还会影响睡眠质量、生长发育，甚至可能诱发耳鼻喉相关疾病。目前，“呼吸方式对儿童颌面部发育的影响”已获得正畸学界广泛认可与研究支持。
另外，长期口呼吸还可能带来影响睡眠、影响生长发育、引起耳鼻喉相关病变等一系列麻烦。
为了防止睡觉时不自觉地出现口呼吸，不少人会使用“口呼吸贴”，利用胶带将上下嘴唇强行黏贴上。对此，专家表示，如果鼻腔可以正常通气，是口腔或者牙齿的原因导致的口呼吸，如下兜齿、门牙往外突，是可以用封口贴及矫正带的；如果是鼻塞导致的长期张口呼吸，不能用封口贴或口呼吸矫正带，可能会导致严重缺氧。
不过，即使是对于口腔、牙齿等问题引起的口呼吸，封口贴也只能起到辅助作用，帮助嘴巴闭合。想要从根本上解决问题，还需要去医院明确诊断后进行针对性治疗。
来源: 丹东市第一医院六道口院区、人民日报、青岛新闻网 版权归原作者所有
小编:路小畅 审核:舒克 监制:晓文
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