注：本文主要引述自日本媒体报道
从童星开始进入演艺圈，一路走过音乐剧、模特、声优、舞台剧的RUU（现在的艺名RUU于2025年6月从「十束るう/十束流羽」改名而来）。
然而，在她的背后，却经历了欺凌、诽谤中伤、厌食症、演艺圈的性骚扰、洗脑伤害等惨痛的经历。
"如果没有AV女优这个职业，我想我已经不在了。"
日媒报道截图
近日，有日本媒体采访了RUU女士，听她讲述了自己波澜万丈的演艺人生、转型成为AV女优的理由，以及对行业的坦率想法。
从6岁开始的演艺人生
——RUU女士是从写真偶像转行到这个行业的，但在此之前您好像是以童星的身份活动的吧？童星是从几岁开始的呢？
RUU：童星从6岁一直持续到12岁左右。当时我住在鹿儿岛，母亲让我报名参加了当地的音乐剧学校，这就是契机。在那所学校开始了音乐剧，不仅在鹿儿岛，在福冈和东京也进行过公演。
——鹿儿岛也有这么正规的音乐剧学校啊。
RUU：那是一位原宝冢的老师担任讲师的学校。从那所学校走向演艺圈的人也有很多。
——您母亲为什么会想让您去那里呢？
RUU：与其说是想让我成为艺人，不如说是"想让她经历各种各样的体验"这样的想法。母亲是那种让我学很多才艺的类型，不只是音乐剧，还让我学了英语会话、游泳等等，音乐剧只是其中之一。
——RUU女士自己当时并不憧憬演艺圈吗？
RUU：完全没有憧憬过（笑）。
——小时候，不是有很多孩子会憧憬艺人吗？
RUU：我不是那种类型。
——虽然不是怀着对演艺圈的强烈憧憬开始的，但音乐剧很开心吧？
RUU：很开心。唱歌、跳舞、演戏，我真的变得非常喜欢这些事情。之后，因为父亲工作的关系，我们搬到了熊本。以此为契机，我停止了音乐剧，加入了熊本的演艺事务所。从初中到高中，我一直都在那家事务所活动。
因为演艺活动遭到嫉妒而拒绝上学
——在熊本主要做什么工作呢？
RUU：做模特的工作，出演只在熊本播放的广告，参加本地节目。还有出演在福冈举办的活动，真的让我经历了很多事情。
——那个时候，您已经有"要继续从事演艺工作"的意识了吗？
RUU：完全没有（笑）。当时我还是初中生，根本没想过将来的事情，只是觉得"因为开心所以才做"。所以，也完全没有想去东京闯出一番事业的想法。
——另一方面，您的校园生活怎么样呢？
RUU：初中的时候我拒绝上学了。因为上了电视和杂志，变得很显眼，就有人说"明明长那么丑"、"要是消失就好了"之类的话。还有不认识的人往我手机上发诽谤中伤的邮件，当时还是初中生的我真的受到了很大的伤害。因为这个原因，初一几乎没怎么去过学校。
——是出于嫉妒吧。
RUU：于是初二的时候转学到了附近的学校，但在那里也被欺负了，一到休息时间我就躲在厕所里度过。初二也有一半左右的时间没能去学校。所以到了初三快结束的时候，才终于一点点能去上学了。
——即使那样也没有放弃演艺活动吗？
RUU：精神上相当崩溃，有一段时间休息了。还得了厌食症，住了院。真的瘦成了皮包骨，靠打点滴摄取营养。胳膊上的血管已经找不到了，最后是从脚上打的点滴。
——已经被逼到那种地步了啊。
RUU：说起来，在学校活动的露营时，我还被人从头上倒了茶水。但是我不想被任何人看到，一个人钻进帐篷里把衣服弄干，这件事我现在还记得。因为在熊本从事演艺活动的孩子很少，所以我觉得自己格外显眼。
被声优事务所发掘，前往东京
——之后，您升入高中了吗？
RUU：是的。但因为初中基本没怎么去上课，所以学习完全跟不上（笑）。所以在熊本，我进了符合自己学力的高中。高中的时候演艺活动也继续着，后来有了去东京的机会。
——是什么样的机会呢？
RUU：当时正是动画热潮，声优备受关注的时代，受朋友影响我也开始看动画，对声优的表演产生了兴趣。那时候我在写个人博客，写了些关于动画和声优的文章，结果有一天，东京一家声优事务所的经理给我发了邮件说"想见一面"。
——这真是很厉害的机缘啊。
RUU：然后，没想到声优事务所的社长和经理亲自来到了熊本。在那里和父母一起商量后，他们问我"高中毕业后要不要来东京"。
——光看博客也不知道RUU女士的声音如何啊。
RUU：是啊（笑）。博客上虽然放了照片，但声音当然是不知道的，所以确实挺不可思议的。
——高中生突然遇到这种事，不惊讶吗？
RUU：是很惊讶，但我心想"这也是一种缘分吧"。抱着先听听看的心情见了面，然后就变成了"高中毕业后要不要来东京"这样的话，所以我就决定"那就去吧"。
——虽然是声优事务所，但环境接近一般的演艺事务所吗？
RUU：是的。我当时所属的事务所也很重视演艺活动，方针是不仅要有声音的表演，还必须会跳舞和唱歌。所以训练相当辛苦。
曾梦想成为职业声优和大河剧女演员的日子
——实际的工作怎么样呢？
RUU：动画的试镜真的没通过。挑战了很多次，但全都落选了，能出演的主要是游戏的录音。还有就是参加事务所主办的活动，表演唱歌和跳舞。
——声优，真的是竞争非常激烈的世界呢。
RUU：竞争率非常高，比如《LoveLive!》的试镜我也参加过，但落选了。
——回过头来看，您从6岁起就一直身处演艺的世界了。
RUU：真的是这样（笑）。我自己并没有那种打算，但不知不觉间就一直只做演艺这一行了。
——那样的青春时代感觉如何？
RUU：我是高中毕业，所以对大学生活有过憧憬。参加社团活动，过普通的学生生活，直到现在我也想着要是能有那样的经历就好了。不过，当时学习不好确实是我的心结，但现在想来，我明白了学习并不是一切。二十岁出头的时候，我拼命地进行演艺活动，一直怀着"必须努力"、"必须拿出成果"的压力活着，所以现在反而心情轻松多了。
——除此之外，还做过什么样的工作呢？
RUU：人气综艺节目的还原影像，有一段时间我几乎是常规出演。但是真正的电视剧，基本都是只有一两句台词的角色。另外，我几乎每个月都会站上舞台。
——有萌生想要更上一层楼的想法吗？
RUU：有的。我曾经想出演NHK的大河剧，所以学习了骑马、茶道、穿和服的技巧等等。
——实际上有去参加过NHK的试镜吗？
RUU：参加过什么我已经忘了，但确实去参加过试镜。我也出演过连续剧，但台词大概只拿到了两句。
——您认为主演级的演员和不是主演的演员之间的差别在哪里呢？
RUU：是枕营业（潜规则）吧（笑）。哈哈哈。这是开玩笑啦，不过主演级的演员确实有气场。
潜藏在日本演艺圈的性骚扰与拒绝枕营业（潜规则）的代价
——刚才提到了"枕营业（潜规则）"，RUU女士实际经历过吗？
RUU：我没有做过枕营业，但拥有决定权的人们，接近的方式非常巧妙。他们会自然而然地营造出一种"必须听从大人物的指示"的氛围。比如说，对方会说"下次开个碰头会吧"。一开始会有四五个工作人员，大家一起进店里正常开会，但不知什么时候，就会自然地变成两个人独处。
——周围的人是慢慢离开的呢。
RUU：他们会说"我得出去一下"、"有个会要开"之类的，然后就出去了。我实际经历过的是，对方说"想看看你的演技，请从这个里面选一个来演"，然后拿来好几册电视剧剧本，把我带到了别的房间。在那里，就开始动手动脚了。
——是在居酒屋的包间那种地方吗？
RUU：是的。然后又被带到另一个房间，经常被迫处于两人独处的状况。
——RUU女士当然是拒绝了吧？
RUU：太恶心了，绝对不行！
——以前这种事情是常态吗？
RUU：因为周围也听说过这种事，所以我想"这种事情也是常有的吧"。有会对女孩子下手的舞台监督，说"我送你回家吧"，让女生坐上他的摩托车，结果就直接带回自己家，差点被侵犯——我和同台的女孩子们也聊过这样的事。也有女孩子说"我也遇到过"，甚至在居酒屋里还能聊得热火朝天，所以这并不是稀奇的事。
——当时只能忍气吞声吗？
RUU：我也曾经拿到过台词较多的主角级角色，但在外景地拒绝了导演的邀约。当时是去维也纳拍摄的，结果因此我在当地就被撤掉了角色，最后被降级成了一个只是出现在画面里的角色。
——太过分了！最近，以演技指导为名义进行的性骚扰也成了问题。一些著名导演严厉的演技指导被当作"传说"流传下来，其中是不是也有洗脑的一面呢？
RUU：我认为是有的。其实，我也曾被某个演艺圈相关人士洗脑了……
洗脑受害与长达4年的诉讼
——不是"枕营业（潜规则）"而是"洗脑"吗！？
RUU：因为我有着想出演大河剧的梦想，所以最开始只是普通地接受演技指导。但是，对方是真的喜欢上我了。然后他说"钱都由我来出，你应该去学骑马、茶道、穿和服这些"，我就去做了。我也是为了梦想，觉得也能学到东西，所以就做了。但是那个人越来越沉迷于我，电话一直保持接通状态，深夜还在发邮件和LINE，而且对方总是说一些让人深思的话，我的精神被逼到了绝境，患上了抑郁症。
——之后怎么样了？
RUU：每天哭个不停，甚至自己都不知道为什么在哭，整个人都不正常了。但是那个人也确实在为了把我推销给出报社和电视台而行动。只是，我几乎每天都必须和他待在一起。就这样，疫情来了，我们见不到面了，但电话还是一直保持接通状态。
——这是在监视吗。
RUU：当时我和母亲住在一起，母亲知道我得了抑郁症后说"最好别再见面了"，然后完全不理会他了。结果，对方通过律师寄来了内容证明，要求"归还至今为止花掉的700万日元（约29.6万元）"。于是就打起了官司，持续了四年。因为是民事诉讼，最后达成了和解。
——那个人是个什么样的人？
RUU：现在想想，也不知道是不是真的，但他负责选角之类的工作，是在电视台和出版社有很多熟人的人。
——也就是所谓的"演艺圈混混"一样的人呢。
RUU：我得了抑郁症，把自己关在家里，每天都真心觉得"好想死"。眼泪止不住，有好几次差点从车站月台上跳下去。但是想到自己不在了父母会伤心，每天都在为此烦恼。于是就陷入了"想死。回不了家"的状态，给父亲打电话好几个小时说"我好想死，实在没办法了"，然后等冷静下来再回家，这样反复着。
——真是痛苦的日子啊。
RUU：即便如此，因为我除了演艺活动以外什么都没做过，没有信心在一般企业工作，也缺乏踏入全新世界的勇气。于是，作为我能做的演艺相关工作，我想到的就是AV女优。我想，AV女优是一个把一切都展现出来的世界，应该不会有像枕营业（潜规则）那样的事情吧。所以我自己去查了事务所，但真要做的时候，我在演艺时期连泳装工作都没做过，更何况在人前裸露身体，我非常缺乏勇气，很烦恼。那时，有一家AV系的演艺事务所对我说"先从泳装工作开始试试看吧"、"做做看，不喜欢的话不做就行了"。于是我做了1年泳装工作，觉得非常开心。从那时起，我决定成为AV女优。
从写真偶像到新的挑战，再到AV女优
——成为AV女优这件事，跟父母说了吗？
RUU：我跟父亲说了。父亲知道我曾有过想死的时期，所以他说"能找到自己的容身之处，太好了"。母亲可能也知道，但她从不谈工作的事，也不会来问我。
——那么，RUU女士提到的"没有信心在一般企业工作"这一点，社会上确实有一定数量这样的人。对于这样的人来说，AV女优是否让人觉得像一个安全网呢？
RUU：如果没有AV女优这个职业，我想我已经不在了。可能真的已经死了。
——确实是安全网呢。
RUU：但是，也有人会说AV女优的坏话，所以我想改变这种印象。
希望改变偏见
——具体有什么办法可以改变印象呢？
RUU：很难呢。但是，像我这样从演艺圈或写真偶像过来的人也有，也有人是因为憧憬AV女优而入行的。
——说得越多，就越有人怀疑。不过，这么说的话哪个职业都一样。嗯，也许不应该一概而论。"我们不打扰你们的日常生活。相应地，你们也不要打扰我们的工作。"——也有这样的想法。
RUU：确实是这样。毕竟我们也履行了自己应尽的职责。
——只是，性感AV自己发声的话，难免会被认为是"被强迫说的"。这样想来，与社会保持距离，刻意不去回应，或许也是一种选择。这也是因为我是这个行业相关的男性方（日媒报道原文作者兼记者），才能说出的一部分话。但是，对于实际处于被偏见立场上的AV女优来说，这不是那么容易就能想通的问题。不过，RUU女士成为了AV女优并被拯救，这是一件很重要的事。
RUU：我真的这么认为。特别是当时所属的事务所给了我很大的帮助。如果没有遇到事务所和周围的人，就不会有今天的我。
——如果要对当时非常苦恼的自己说一句话，您会说什么？
RUU：我想对她说"你不是一个人"。真的是很痛苦的时期，也曾想过要死，但因为父母的存在，我才坚持了下来。
——您的父亲认可了您的职业呢。
RUU：我能和父亲无话不谈，父亲到现在还会查看我的社交账号。
——这真是非常温暖的关系呢。那么最后，关于这个行业，可能有很多被误解的地方，对于今后要进入这个行业的女性，您有什么想传达的吗？
RUU：首先，我想告诉她们"没有枕营业（潜规则）"。我觉得这是最容易被世人误解的部分。而且在拍摄中，讨厌的事情可以说讨厌，是可以表达自己意愿的。现在的AV女优不仅仅是出演作品，还有活动、演唱会、电影等各种活动的舞台。我认为这也是一个能够拓展自己可能性、找到自我风格的工作。
RUU女士反复提到的一句话是"不是一个人"。
支撑着跌入谷底的自己的家人和周围的感谢，以及正因为是现在才能讲述的过去经历。每一个经历，都塑造了现在的RUU这个人。
仅仅从华丽的履历中看不到的痛苦与重生的故事，正是一个女性找到自己的容身之所、走出属于自己的人生的轨迹本身。
＜采访·撰稿·摄影／神乐坂文人（X：@kagurazakabunji）＞
【神乐坂文人】
全世界采访最多AV女优的日本摄影师、撰稿人、采访者，原日本成人杂志编辑。
