哎，平时事业上不如意，没想到，现在连“房事”也越来越不如意了，39岁的章先生来到医院就诊，他怀疑自己有阳痿早泄，可是检查后医生却发现没有什么异常，通过询问，了解到由于事业上的不如意，导致章先生身体和心理上的压力都很大，渐渐地，身体越来越疲惫，始终无法缓解，在这种状态下，章先生还要像妻子交作业，试问，又如何保证质量？又如何让夫妻双方都满意呢？
医生提醒，夫妻保持较高的房事质量，对于任何一方都非常有利，首先是身体上的，能够更好地提高免疫力，缓解压力，保持内分泌的稳定，然后是心理上的，可以让彼此更加自信，夫妻关系更加和谐。
可是，较低的房事质量，则会让一切变得非常糟糕。
医生提醒，这5种情况下，真的不建议有性生活，否则后果很严重！
第一，当你感到身体很疲惫的时候，不宜同房
如果你感到自己的身体很疲惫，这个时候千万不要勉强自己。
中医有话，房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣。
身体很疲惫，提示你的体内精气是不足的，精气不足，你还强行去消耗剩余不多的精气，后果可想而知，你只会更加疲惫，床上表现也会越来越差，自信心会被消磨殆尽，危害无疑是巨大的。
身体疲惫的时候，最应该怎么做，就四个字，休养生息。
第二，当你大量饮酒后，不宜同房
在很多人看来，酒能助性，殊不知这是大错特错的，酒后同房，其实是非常危险的，大量饮酒后，酒精一开始会兴奋神经，然后变成抑制，当你的神经不再兴奋的时候，房事肯定大受影响。
喝酒后，血压波动很大，出现心脑血管意外的风险很高，这个时候还强迫自己去同房，无疑是更加危险的。
第三，生病的时候，不宜同房
当你生病的时候，同样不宜同房，原因很简单，生病会导致你的身体非常虚弱，即便你的身体不虚弱，可是其他的疾病也容易引起身体的不稳定，比如罹患高血压没有稳定的时候，这个时候同房，容易给身体带来危险。
第四，剧烈运动后，不宜同房
剧烈运动后，你的身体很可能已经透支了，你最要做的其实就是休息，让你的身体恢复，千万不要认为此时应该趁热打铁，这个时候同房，只会更加透支自己的身体，从而导致危险。
第五，月经期，不宜同房
月经期，人的免疫力是非常差的，这个时候，身体是很容易遭受细菌入侵的，如果这个时候同房，显然是不明智的，很容易给身体带来创伤，所以把握好时机至关重要。
