北京时间8月22号凌晨，意大利特伦托BTSArena体育馆，比分牌定格在76比88。
中国女篮欧洲拉练首战，输了意大利12分。
但真正让球迷坐不住的，不是这12分，而是第二节那一节——意大利单节轰出33分，中国队只拿21分，半场结束37比51，整整落后14分。一支世界排名第4的队伍，在一节比赛里被人打出了33比21，这数字搁谁身上都觉得扎眼。
更要命的是，意大利是9月8日柏林世界杯D组的同组对手。这场热身，等于把小组赛的硬仗提前预演了一次，底牌都被人家看了个精光。
首节其实打得还算胶着。陈明伶篮下打进，张子宇内线强攻，中国队一度占住微弱优势。但意大利一适应节奏，立刻提升防守强度，抓住衔接段的失误反扑。首节打完16比18，攻防衔接不紧凑的苗头已经显现。
真正的崩盘在第二节。
中国队进攻突然断电，传球失误频发，攻防轮转彻底乱套。意大利的外线核心基斯三分连发，加上抢断推反击，单节直接轰下33分。半场37比51落后14分，最大分差一度拉到18分。这12分的大坑，就是这一节挖下的。
下半场姑娘们咬了回来。张子宇强攻打成2+1，杨舒予内突外投连拿5分，罗欣棫三分也进，全队顺势轰出一波10比0的攻击波，分差一度压缩到6分。眼看就要翻盘，意大利的核心后卫维罗纳一记压哨三分，把刚燃起来的希望浇得透心凉。三节战罢58比69，还是落后11分。
末节王思雨、罗欣棫接连得分试图追分，但对手进攻始终稳定，三分和中投接连命中，没给中国队反超的机会。最终76比88收场。
这场球张子宇只拿到13分8个篮板，罗欣棫和陈明伶分别砍下14分，是全场并列最高的得分点。
这个数据单看着还行，其实藏着一个刺眼的事实——在此前佛山站对尼日利亚的热身赛里，张子宇场均能拿22.5分，这场直接少了一半还多。
不是张子宇不行，是对手根本不让他接球。
意大利队的打法非常"贼"：绕前防守加双人包夹，死死掐住张子宇的接球线，逼着中国队的后卫把球往外线吊。问题是，吊出来的球，中国队的外线也接不住、投不进。
2米26的张子宇，被活活困在了内线。
很多人一看对手是意大利，下意识觉得"应该能赢"。但看看人家的家底：
2025年女篮欧洲杯，意大利一路杀到季军。半决赛仅以2分惜败于最终冠军比利时。到了铜牌赛，她们以69比54干脆利落地击败了法国队。
法国队是什么来头？2024巴黎奥运会的女篮亚军。
更夸张的是，意大利这次拿的是她们30年来第一块欧洲杯奖牌。核心球员赞达拉西尼（Zandalasini）在铜牌赛独揽20分，入选欧洲杯最佳阵容，主帅卡波比安科当选最佳教练。
也就是说，中国女篮输给的，是一支刚在欧洲杯上击败奥运亚军的队伍，是一支30年重返领奖台的硬骨头。这个输球的分量，远不是"爆冷翻车"四个字能盖过去的。
8月6号FIBA发布的2026女篮世界杯战力榜上，中国女篮排第6，意大利排第9，纸面实力两队伯仲之间，谁赢谁都不意外。
而2026年女篮世界杯将于9月4日至13日在德国柏林举行，16支球队分四个小组角逐。中国女篮分在竞争激烈的D组，同组的有美国、捷克和意大利。
具体赛程（北京时间）：
9月4日 20:15 vs 美国
9月6日 20:30 vs 捷克
9月8日 02:45 vs 意大利
D组被外界称为"死亡之组"。意大利是除美国外中国队最有望争胜的对手，这场热身等于把小组赛硬仗提前预演了一次。
意大利已经摸清了我们"张子宇单内线"的命门，反过来我们也拿到了她们提速反击、外线开火的完整样本。双方都在互相试探，这种"实力接近的实战磨合"比大胜弱队更有价值——赢了的虚火和输了的沮丧都无助于备赛，唯有暴露问题才是硬通货。
这场比赛，中国女篮其实是"残阵"出战。
效力于WNBA的韩旭和李月汝均未随队，预计要到8月底9月初才能到欧洲与球队汇合。邓雨婷也暂时离队处理学校事务，之后会归队。目前中国女篮在训的运动员只有14名，而最终只有12名能够正式进入世界杯的正赛。
意大利那边也不完整，她们的头号得分手赞达拉西尼同样因WNBA征战未出场。
双方都是残缺阵容，但意大利的团队篮球体系运转更流畅。这恰恰说明我们的"体系依赖度"高于对手，单核带队抗压能力是真实短板。等韩旭、李月汝回归后，双塔体系能否激活，是柏林之行的真正变量。
北京时间8月22号晚上9点半，两队还要再打一场封闭的内部教学赛，不对外公开。
距离9月4日世界杯开幕只剩13天，这是欧洲拉练中针对意大利的第二次、也是最后一次直接对话。宫鲁鸣团队必须在这一场里验证第二节崩盘的整改方案。
第三节从落后18分追到只差6分，姑娘们展现了韧性；第二节单节丢33分，是写进复盘报告的病灶。这场76:88如果能让教练组在世界杯再战意大利时拿出新东西，就是欧洲拉练最划算的一笔交易。
目前中国女篮在训的有14个人，暂时离队的邓雨婷处理完学校事务后也会很快归队，人员齐整后阵容轮换会更充裕。热身赛的价值从来不在比分牌上，而在复盘本里。
