考进前三,就奖励你500块;
写完作业,奖励看电视;
如果这次你能考多少名,爸爸/妈妈就答应给你买xx
这些话是不是听着很耳熟。
这是我们很多时候激励孩子“发奋图强”时说的话。
有时候甚至觉得自己还挺有“带娃手段”的。
然而,看似灵丹妙药的奖励手段,其实早就掉进了“交易”的大坑。
最后,孩子沦为“奖励”的追随者,短期内效果很明显。
一旦外部奖励消失,孩子就会陷入行为主义泥潭——不给糖就不干活。
父母不明白,还沾沾自喜。
外部奖励是如何偷走孩子的内在兴趣的?
有一个著名的心理实验,叫德西实验。
实验是请两组孩子对七个形状各异的拼图块进行拼接,需要拼出与展示图片一致的形状。
分成3个阶段:
第一阶段,两组实验组都没有报酬,结果显示两组在任务参与度上表现的差不多;
第二阶段,告诉其中一组,每成功拼出一个就能获得一定的报酬。
结果显示,被告知有报酬的一组比另一组更加专注和努力,但无报酬组的更能长时间坚持尝试。
第三阶段,撤销报酬,两组参与者再次都没有报酬。
结果显示,一直没有报酬的一组参与度和之前保持一致。
而有过报酬的一组参与度明显下降,他们的兴趣和投入程度似乎随着报酬一起消失了。
外在奖励短时间内效果显著,但不可持续。
如果父母长期依赖“奖励机制”来教育孩子,你会发现。
原本还愿意做的事情,也要跟你“讨价还价”了。
当你承诺孩子:“做了A,才给B。”
这就相当于给了孩子一个做A事情的外在理由。
而这个外部理由会削弱甚至取代孩子原有的理由(内在动机,比如兴趣或好奇心)。
- 孩子从“我喜欢阅读”变成“我为了奖励而阅读”,自主感被剥夺。
- 孩子失去“我本来就能做到”的自信,而且为了得到奖励,孩子可能还会选择说谎、作弊……
- 奖励需要不断加码才能维持动力。
别让奖励,毁掉热情。
过度奖励,过度表扬,长期都会削弱孩子的本事情本身的期待,侵蚀内在动机。
外部奖励适合培养兴趣的初期,而引导孩子从外部奖励内化成内驱力才是父母需要思考的。
孩子的内驱力,从这三个感受开始
1、自主感,我可以自己做决定;
2、成就感,我能够做到;
3、认可感,有人看见我的努力。
这3点看着简单,但是能做到的家长真的不多。
因为不自觉的就会替孩子做决定,听妈妈的没错。
担心孩子做不好,习惯包办,孩子做的又慢又差,大人分分钟就能完成。
久而久之,孩子习惯依赖,也无法从中获得成就感。
过分关心结果,比如考试成绩,总是喜欢盯着错误,看不见孩子的努力和进步。
想改变其实也挺容易,但贵在坚持。
从小事开始让孩子自己做决定
其实孩子对于自己内心觉得喜欢的、好玩的,本身就是愿意花时间去做,耐心也更好。
比如孩子玩喜欢的积木可以玩1个小时。
为了找好朋友玩,大老远的跑过去。
这些都是“内驱力”。
而对于学习、兴趣班,往往孩子表现的没有那么热情。
因为这些往往是被安排,被布置的。
不光小孩,大人也如此。
比如打游戏这件事,自己主动玩是陶冶心情,要是要求你每天必须玩够8小时。
估计只有有机会,你都不会想要再碰这款游戏。
孩子也是,父母越是事事安排妥当,孩子参与感就越低。
学会正确的放手是父母的必修课。
孩子够一够能完成的事情,让孩子自己做
当孩子自己有了决策感,他就会学着为自己的决策负责。
而实践出真知,动手又动脑。
任何经验的积累,亲历的记忆程度总是最深刻的。
孩子的自信心也是从一个个小成就中获得的。
不要老想着你能为孩子做什么,而是“他自己可以做什么?”
在安全的情况下,想一想哪些是孩子能做的,或者稍微努点力就能达成的。
列个清单,让后放手让他去做。
并且在他完成后,给他再描述一下他努力的过程,正向强化内心的成就感。
孩子人生的掌控者终究是他自己。
我们作为父母,能做的是在他无法独立的年纪,给予陪伴的教育。
让他学会如何生存、如何结交朋友、如何处理冲突……
让他明白什么是责任、什么是知错能改、什么是努力拼搏……
给孩子认识自我的自由,帮助他找到自我的人生价值。
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