体育课戴AI手环，课间有“智能教练”丨哈尔滨中小学体育进入科技时代|中小学|体育运动|哈尔滨市|学校|教育|智能教练

连续两年稳步攀升约10%，哈尔滨市学生体质健康优良率，在短短两年间实现了亮眼蜕变。日前，记者从哈尔滨市教育局了解到，2024年学生体质健康优良率较上一年提升了9.75个百分点；2025年较上一年又提升了10.39个百分点，体质提升成效显著。连日来，记者走访哈市多所中小学校看到，从盘活场地资源到科技深度赋能，从增加体育课时到创新教学模式，哈尔滨市教育局以校园体育综合改革破解学生体质提升难题，以科学化、智能化、特色化的体育教育实践，将“运动育人”理念落到实处，全市校园体育在运动空间、教学模式、智慧场景等方面实现全方位突破，迈入高质量发展新阶段。

空间挖掘、赛事矩阵

构建体育育人新格局

记者走访哈市多所中小学看到，学校盘活教学楼“金角银边”，让运动空间触手可及；打造常态化赛事矩阵，让每个孩子在赛场上绽放光彩；推行分级课间操，让传统文化与青春活力同频共振；月度评选“运动小达人”，激励学生在运动中锤炼意志，让健康与阳光成为青春最亮丽的注脚。

在经纬小学记者看到，学校将“跳格子”、陆地冰壶等“搬进”教学楼连廊与走廊，打造全天候“微运动场”，让传统游戏与冰雪运动在校园角落落地生花。在松南学校，按年级差异化设计课间操，推出八段锦、武术操、篮球操、啦啦操、韵律操等多样形式，让学生在动静相宜的节奏中感受运动乐趣，实现传统韵味与青春活力的有机融合。

群力兆麟小学深耕赛事沃土，让班级联赛成为少年逐梦的舞台。学校的“周周有比赛、人人会打球”的班级赛事体系已经实现常态化，排球、篮球、足球“班级联赛”品牌活动持续升温，不仅点燃学生运动热情，更为初高中源源不断输送体育特长生。

府林学校将中华战舞、渔灯舞、腰鼓、滑杆等传统运动融入每年春季的趣味运动会，通过跳绳、立定跳远等几十个运动游戏的“战绩”评出运动小达人，激发学生运动激情。

从“微运动场”的巧思布局，到分级课间操的匠心设计；
从传统运动的创新回归，到班级联赛的火热开展，哈市中小学校正以丰富多元的体育活动，构建起空间全覆盖、文化深融合、全员齐参与的体育育人新格局。

体育课迈入“AI时代”

运动健身更精准高效

当人工智能遇上校园体育，一场关于运动与成长的变革正在哈市各校园里悄然开展。从数字体育馆内AI手环实时监测运动数据，让体育教学实现因材施教、精准施策，到课间15分钟AI智能教练搭建趣味竞技舞台，科技不再是冰冷的技术，而是赋能校园体育的温暖力量。

在哈尔滨新区第六学校的数字体育馆，随着体育老师的一声开始，孩子们飞速跳绳，他们的手腕上佩戴AI手环，前方的大屏幕上实时显示每个同学的成绩、分数、级别、心率以及运动强度等数据信息。依托这套智慧体育监测系统，体育运动实现了从“粗放锻炼”向“精准健身”的转变，教师可根据实时数据动态调整训练强度与运动内容，真正做到因人而异、因材施教。

而新区师范附属小学的“AI智能教练”让碎片化的课间15分钟化身“黄金运动时段”，学校把“AI智能教练”运用于传统课间活动，并转化为云端竞技场、PK擂台赛，可以让学生“身临其境”，感受运动的快乐。

智慧体育打破了传统体育教学的经验化模式，用精准数据替代主观判断，以科学规划替代粗放训练，完成了校园体育发展的质的飞跃，为学生体质健康提升注入了全新动能。

多措并举强体魄

校园体育迈上新台阶

记者从哈尔滨市教育局了解到，从2024年哈市学生体质优良率同比提升9.75%，到2025年再提升10.39%，哈市中小学校园体育运动不断创新升级，跨越式发展。

2025年春季学期起，全市小学推行“课间15分钟”，规范作息与活动安排，让学生动起来、练起来。今年市教育局重点提出保障学生每日综合体育活动不低于2小时，进一步增加体育课课时，将新增体育课设为体能练习课，在每节体育课不少于10分钟体能练习基础上，每周追加200—400分钟体能训练，筑牢学生体能基础。

同时，为促进学生增强体质、健全人格、锤炼意志、涵养品德，保障学生健康成长，2025年11月，哈市正式实施《哈尔滨市学生身心健康促进条例》，这是全国首部聚焦学生身心健康和全面发展的专项性地方法规，《条例》构建了政府、学校、家庭、社会协同共治的全链条保护格局，以法治刚性守护学生的身心健康。

此外，哈市校园体育赛事从“单一选项”到“多元选择”不断提档升级。哈市联动体育协会及专业机构，在传统赛事基础上，新增跳绳、游泳、羽毛球、网球、健身操等项目，拓宽学生运动选择，激发自主参与热情。同时，开展市、区、校三级体育教师研修活动，举办“烛光杯”课堂教学赛课，依托名师工作室发挥引领作用；与哈尔滨体育学院共建实习基地，持续优化体育师资结构。

在第十九届黑龙江省学生运动会上，哈市斩获中学组地市团体总分第一名，摘得47金44银25铜，8名运动员打破赛会纪录；多名学生在国际、全国各类体育赛事中摘金夺银；在黑龙江省学生滑雪及首届滑雪电竞比赛15个雪上竞技项目中，斩获11金7银6铜的优异成绩。

一系列亮眼成绩，既是哈尔滨市校园体育综合改革结出的丰硕果实，更是冰城教育坚守“健康第一”育人初心、践行“五育并举”教育方针的生动实践。