这是很多孩子抑郁休学后都会表现出来的一个特点,就是对自己要求特别高,还想要一个好的成绩,但是你让他去学习、去努力的时候,他又不肯去。
那你不肯去就不肯去吧,父母也能接受,既然不想去努力,那就接受成绩差的事实,但是这时候孩子又不愿意接受。
这就让父母特别生气,觉得孩子脑子是不是有毛病,既要又要,什么好事都想占着,天下间哪有这样好事?
他还想不上班又有钱呢,可能吗?
那为什么会出现这种情况呢?明明是一件不可能的事,但凡不是傻子都能看得出来的,为什么孩子却总想着这样的好事呢?是真的孩子有毛病吗?
事实当然不是孩子有毛病了,孩子之所以有这样的表现,是他们内在矛盾心理作祟的结果。
首先,孩子为什么这么在乎成绩,总是舍不得放下呢?
不想努力就放下对成绩的执着,但孩子为什么就放不下,就总想着还要成绩呢?
其实这完全是你父母教育的结果,因为一直以来你父母总跟孩子强调成绩,使得孩子把自己的价值跟成绩完全绑定了。
在他们眼里,成绩好就是有价值的,成绩不好就是没有价值的,于是基于对价值的追求,他们自然也就追求成绩。
所以这类孩子从小可能就学习比较努力,成绩往往也比较好。
但问题是,这种把成绩跟价值绑定的价值观,会带给他们巨大的心理压力,就哪怕成绩很好,他们也依然活在焦虑中。
为什么?
因为成绩并不是说努力就一定能够获得的,万一哪一天无论他们怎么努力,成绩都不好了呢?这种焦虑始终存在,那他们自然也就始终活在对成绩变差的担忧中。
尤其是当成绩出现波动时,这种焦虑担心可能就会达到顶峰,他们就感觉自己长期以来的担忧要变成现实,焦虑压力就会急剧放大。那一直以来绷紧的神经就会被压断,孩子就会崩溃,也就会出现抑郁等心理问题。
这时候孩子基于生命保护的本能,他们自然就想要逃避这种带给他高压力、高焦虑的环境,于是休学躺平也就出现了。
其次,为什么休学躺平后的孩子,依然放不下对成绩的执着,还想要继续努力呢?
因为他们成绩好就是有价值的观念依然没有改变,所以即使孩子抑郁休学了,基于对价值的追求,他们也依然会想要继续努力,去获得好的成绩。
那这时候就有了第二个问题,也是父母的另一个疑惑:你想努力就去努力就是了,为什么又不去干呢?
本质上其实还是基于对于成绩的在乎,因为他们太渴望了,所以他们也就越害怕失去。而他们又不能保证自己努力后就一定能得到,那逃避就成了最佳选项了。
毕竟如果你努力一番后依然无法获得好成绩,这就可以说“你真不行”,孩子就要彻底的否定自己的能力,等于要承认自己就是一个成绩不好的孩子,就是一个没有价值的人。
这样的答案是不是很残酷?孩子就不敢面对。
所以对他们来说,最佳选择就是逃避,就是不去努力,因为只要不去努力,那自己成绩不好就还有另一种解释,就是“自己没努力所以成绩不好”,就不能完全否定自己,说自己是没有价值的。
也就是说,只要不去努力去做,他们就还保有一丝“自己是有价值”的希望;而如果他们真要去做了,那可能这一丝希望都没有了,他们就要面对自己是一个没有价值的人的现实。
换做是你,你又作何选择呢?不也一样是跟孩子一样的选择吗?
听过“近乡情更怯”吗?就是这个意思,你越是在意了,你就越害怕失去,也就越是不敢去面对。
而且还有一个问题,就是因为学习始终带给他是压力和焦虑的,那基于人的本能,他就要逃避这种压力焦虑的环境。
只不过在以前,孩子成绩还可以,他们的焦虑也没有那么大,于是成绩带来的自我认可还可以压抑他们焦虑。但现在成绩不行了,同时焦虑也放大了,于是孩子也就撑不住崩溃了。
那在孩子抑郁躺平,已经逃离了这个充满焦虑和压力的环境后,你想让他重新回去,尽管他们理智上可能想回去,但是基于逃避焦虑的本能,他们的内心肯定是抗拒的。
这也同样使得孩子明明嘴上说想要继续努力,但是身体本能却会诚实的控制他们不要去。甚至为了阻止他们重新回到这样的环境,有的孩子还会出现严重的躯体化反应,只要他们想到或者回到这样的环境,他们就头疼恶心。
因此,孩子的侥幸心理和对焦虑的本能逃避,都会使得孩子虽然嘴上说继续努力,但却不会去真正的做。
所以这不是孩子有毛病,不是孩子不知道这种“既要又要”的心理不合适,而是他们无法控制自己的本能,就不由自主的会做出这种充满矛盾的言语和行为。换做是你处于孩子这个场景,你也会这样做的。
那理解了孩子“既要又要”行为背后的原因,你也就自然而然的推导出解决问题的方法了。
方法说起来很简单,就是你要改变孩子的价值观,不要让孩子把自己的价值跟成绩绑定,那孩子自然而然的就可以走出这种既要又要的状态了。
具体怎么做,感兴趣的可以去学习的抑郁专栏,里面有详细讲解。
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