赵涛1978年出生在太原一个普通工人家庭，从小就爱跳舞，后来考上北京舞蹈学院学民族民间舞。毕业后她直接回太原师范学院当舞蹈老师，日子过得平平淡淡，没想过进娱乐圈。
1999年夏天贾樟柯回山西筹备电影《站台》，去学校挑演员，一眼就把她选上当女主角。从那时候起，她就从老师变成演员，彻底换了条路。
《站台》拍完后，赵涛慢慢喜欢上表演。她辞掉教师工作，全心投入贾樟柯的片子。2002年《任逍遥》她又演主角，故事讲小县城年轻人迷茫的生活。
2004年《世界》，她饰演主题公园的舞者，角色跟她早年深圳打工经历有点像。贾樟柯一直让她挑大梁，其他女演员基本插不上手。
2006年《三峡好人》上映，贾樟柯拿了威尼斯金狮奖，赵涛还是女主。她演寻夫的护士，片子在三峡实地拍了很多镜头。
外界开始议论她怎么一直占着位置，有人觉得她长相太普通，五官平平，缺乏明星那种亮眼感觉。脸型方正，身材也不突出，站在红毯上总显得跟别人不一样。
演技方面批评更多。很多人说赵涛表情变化少，像面瘫一样，情感传递不明显。早期角色被吐槽生涩，后期也没太大突破，就是本色出演那种。
网络上常有人直说她演技一般，撑不起复杂人物。可贾樟柯偏偏就认她这种自然劲儿，说适合他电影里那些底层故事。
2013年《天注定》里赵涛一人演了好几个故事的女人，片子国外争议大，她还是主角。2015年《山河故人》跨度从年轻到中年，她继续主演。
贾樟柯所有剧情长片，几乎都让她一个人包圆了。二十多年下来，统计他的主要作品，女主角位置稳稳是她，外界觉得资源全被她占了。
大家议论最多的就是她长相不行这点。赵涛五官普通，没有精致下巴，也没有骨感身材，很多人说她适合演邻家大姐，而不是银幕女主。
社交平台上常有帖子吐槽她站在国际红毯上显得突兀，不够惊艳。影评也提到她外形质朴过头，难吸引眼球。可这些话说了二十多年，她位置还是没动。
表演被骂面瘫更是家常便饭。有人觉得她眼神平淡，动作缺乏张力，情感表达太内敛。相比其他女演员的爆发力，她总被说平平淡淡。
贾樟柯却坚持用她，说这种朴实才贴合他现实主义风格。其他导演片子她很少接，基本就守着贾樟柯的剧组。
贾樟柯1999年跟摄影师朱炯结婚，那年正好赵涛进组《站台》。两人婚姻过了十年，2009年贾樟柯公开说自己单身，离婚了。
2011年9月，赵涛和他去威尼斯登记结婚，2012年1月回汾阳办婚礼。有人说赵涛合作没多久就插足，破坏了人家家庭。
赵涛没公开回应那些传闻，只是继续拍片。结婚后她不光演，还帮着监制工作。贾樟柯的片子在国外拿了不少奖，她跟着也露脸多了。
2018年《江湖儿女》她演出狱后寻旧爱的巧巧，又入围戛纳。争议声音一直有，可两人关系越来越稳。
2024年《风流一代》上映，贾樟柯用2001年到2023年的旧素材拍成，赵涛还是绝对女主。片子讲女性跟着时代走的故事，11月22日在国内上映。
赵涛这些年六次提名戛纳最佳女演员，虽然都没拿奖，但国际上认可度不低。纽约时报曾经把她列进21世纪伟大演员名单，她是唯一华人。
现在赵涛已经快50岁，还在贾樟柯新项目里活跃。网络上关于她长相演技的吐槽没停过，可她也没退让。
贾樟柯说过，她对他创作来说不可替代。两人从工作伙伴走到夫妻，中间经历了不少外界压力，但关系一直没变。
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