咱们现代人早已习惯了白天工作，下班后有夜生活的节奏，因此也有不少人觉得古人真没情调，不懂享受，天一黑就钻被窝，无聊得要死。
其实如果你真的穿越回了古代，大概率也会变得和他们一样的作息习惯，别说熬夜蹦迪夜生活了，天黑之后你敢出门走两步，都算你胆子大！
古人早早睡觉，那是人家算清了经济账、法律账、安全账之后，做出的最优生存策略。
你以为古代晚上照明，只是随手开关灯这样微不足道的小事？大错特错，在没有电力照明年代，晚上照明只能靠蜡烛和点油灯，但并不是每个家庭都有能力彻夜照明。
在古代蜡烛可是实打实的奢侈品，在唐代以前只有王公贵族才用得起。 因为它的原材料是蜂蜡、动物油脂，制作工艺复杂，产量稀少，轮不到人人都能拥有。晋朝的大富豪石崇炫富的方式是什么？就是用蜡烛来烧火做饭
那到了宋代，商品经济发达了，蜡烛开始走进市民阶级，但是它的价格却依然不亲民。
根据现代人推测当时的的数据：宋神宗年间，一根朝廷用的秉烛要400文钱，普通的常料烛也要150文一根。这个数字差不多是一个城市下层平民四五天的收入！通宵点烛需要3到5根，你点的起吗？
你要是有钱天天点蜡烛夜读，邻居不是在夸你勤奋，而是在想——这小子是不是家里有矿？
当然老百姓用得起的廉价蜡烛，坊间卖的民用蜡烛大概几十文一根，它是用白桦树皮裹着蜡油制作而成，亮度低、烧得快，即便这样，也不是天天能点，能用油灯照明就不用蜡烛，那样划算多了。
欧阳修就曾蛐蛐寇准这人奢侈得很，说他不用油灯，专门点蜡烛，还拿他跟清廉的杜衍比，说你看看人家，“在官未尝燃官烛，油灯一炷，莹然明灭，与客相对清谈而已”，你这是“可以为戒”的不良作风。
北宋的另一位名臣宋祁，穷人家出身，年轻时候天天吃咸菜就馒头，但后来当了大官，晚上办公时为了弥补当年的苦日子，非要点上蜡烛排排场场地工作不可。
而宋代皇帝赐烛给臣子，那可是极高的礼仪规格，比今天发块奖章还体面。
所以你说，普通老百姓哪有资格点蜡烛？能点油灯都算节约了，只能趁着天黑之前赶紧把活儿干完，天一黑就睡呗。
那有人说，我在家点灯，我出去逛行不行。可以，但是你要面临严重的后果，那是有性命之忧的。
从周朝开始中国就有了宵禁制度，后来不管朝代怎么换，宵禁这个规矩基本就没断过。
除了公务紧急、家里有人生病、死丧、产育等持有官方文牒的特殊情况之外其余时间在宵禁过程中，你出门就是犯法，你就是犯人，拿小板子抽你都是小事，直接打杀那也是人家有理，你家人都没法伸冤。
曹操在当洛阳北部尉的时候，皇帝宠臣蹇硕的叔父蹇图违犯宵禁夜行，被他逮住，直接一顿杖刑给打死了。那可是一点都不夸张，在宵禁问题上，连权贵的面子都不给。
晚唐诗人温庭筠也不能例外。他在扬州喝醉了酒，犯了宵禁，被巡逻的士兵抓住，“败面折齿”——脸被打破，牙齿被打掉。
半夜在家叫良民，半夜出门叫嫌疑犯。 宁可错抓一万，不可放过一个。
古代统治者的眼里，夜晚失去管控是最危险的事情之一。尤其像唐、宋时期，官员一听说哪儿有“合党连群，夜聚晓散”的人群，立刻就紧张得不行，生怕有人在搞秘密聚会。逼你早睡，既是保护你，也是在管控你。
你可能会说：那我不在城市里，在乡下总没人管了吧？
错！一方面古时候乡间山林，虎豹豺狼是真的有，古代史书上记载过无数行旅客商被猛兽所害的例子。
除了禽兽，还有打家劫舍、成群结队的土匪流氓，没有路灯、没有监控、没有巡逻警察，你大半夜走在这样的路上，轻则破财，重则丢命。要不然有月黑风高夜，杀人放火时的说法。
与其大半夜在外面担惊受怕，不如窝在被窝里好好睡觉，毕竟古代劳动人民是真的累啊。
在古代农业社会里，日出而作，日入而息，白天有多长，农活就要干多久。单日劳作时间超过十小时，身体早已疲惫不堪，光线变暗没法下地干活，也没有别的事可做吃完就睡，是最好的选择。
古代医疗条件极其落后，一个普通的感冒就能要你命。早睡是这个逻辑下唯一不花钱、不费力的身体修复方式。
你要是非得熬夜没休息好，第二天没准会起床晚，耽误农时，就会减少收成，收成少了全家挨饿。
何况熬夜伤元气、损耗精力，直接影响生育能力。就算勉强生了孩子，体弱的也不容易养活。
所以当农民你就得认这个命：天亮了拼命干，天黑了安心睡，是对家庭负责任的表现。
聊到这里有人会反驳：不对啊，古装剧里，古人不也经常夜夜笙歌、通宵宴饮吗？
我承认古代确实有夜生活，而且相当精彩，但那是权贵富人的专属特权，不是你的生活。
古人冬季八大雅事之一是“雪夜访友”…冬夜下着大雪骑马到城外深山访友喝茶聊天。
翻译成现代话那是大冬天你开着法拉利，去好友山里的庄园喝茶，聊天，秉烛夜谈，你有这个实力吗？
人家有钱点蜡烛。 狂欢一晚上烧掉几十根蜡烛，花费成百上千文钱，那还不够有钱人听个响的。普通人家连一根蜡烛都舍不得点，你在这跟他们比熬夜。
人家有资格不守宵禁，因为他们有豪宅，能够通宵喝酒跳舞，这叫“私有财产神圣不可侵犯”，又不是在大街上，法律管不着。但你普通人一出门，立马就是犯夜。
人家有人身安全保障，出门前呼后拥，有卫士护法，夜晚的治安风险对他们来说，几乎可以忽略。你能和他们比？
那没钱没实力没地位的绝大部分普通人在这个时候在干嘛？黑灯瞎火不乱逛，累了一天，上床睡觉养足精神，明天早点起来接着干。
其实不用古人那么遥远，7，80年代农村没有通电的时候，基本都是早睡早起，那会晚上9点就感觉是很晚了。
如今很多农村独居老人，也是吃完晚饭早早就睡了，天刚蒙蒙亮就起来做早饭，吃过早饭下地干活，干到太阳晒了就回去。
聊到这里你大概心里有数了。
古代人早睡，从来不是什么懒惰，而是在那个特殊的社会技术条件下，一种成本最小化、风险最小化、收益最大化的最优解。
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