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无意间刷到杭州这边的新闻，心里一下子揪起来了，真的别再只顾着贪凉对着脖子猛吹空调了。

看到潮新闻那边记者写的消息，孙燕还有几位通讯员整理的，最近天闷得要命，又热又潮，杭州到处跟蒸笼一样，在家上班全靠着空调熬日子，谁能想到吹错位置，居然有人送去医院，偏瘫、脑出血全都找上门，想想就后怕。

省中西医结合医院，也就是杭州红十字会医院的脑病中心，接连收了两个中风病人，一个才四十二岁上班的年轻人，还有一位六十五岁的老爷子，细细问过日常习惯，俩人毛病一模一样，睡觉歇着的时候，空调风口直直对着后脖子吹。

先说那个四十二岁张先生，天天坐办公室坐着不动，颈椎本来就落下毛病，血压也偏高一点。这段时间天闷热，办公室空调一整天不关，中午趴着午休，冷风正对着后颈吹。一开始就脖子发僵，成天脑袋昏沉沉，浑身累得抬不起精神，他只当是杭州湿气大、上班累着了，压根没往空调上面多想。

连着吹了好几天空调，某天午觉刚醒，半边手脚忽然发麻没力气，胳膊抬不起来，说话也含糊不清，慌忙送去医院，查出来是急性脑梗塞。

科室魏雨雨副主任医师分析，这边天气湿热，人动不动就出汗，血液变稠，血流本来就慢；后颈长期受冷风，脖子边上的椎动脉受凉抽筋收缩，脑袋供血跟不上，最后诱发脑梗。

还有六十五岁的张大伯，常年高血压，吃药三天打鱼两天晒网，管控特别马虎。夜里闷热睡不着，开着空调睡觉，风口正对床头，后脑勺、脖子全程被冷风冲着。凌晨突然头疼得像脑袋要炸开，反胃想吐，半边身子动不了，急诊确诊脑出血。

陈怀主治医师说，大伯血压常年不稳，高温天心里烦躁睡不好，脑血管一直紧绷承压，冷风一吹全身血管猛地收缩，血压瞬间飙升，脑部脆弱的血管直接撑不住破裂出血。

越琢磨越觉得后脖子这个地方真的娇气，这块是颈动脉窦和椎动脉凑在一起的位置，相当于给大脑供血的主干道。脖子两边能摸到跳动的颈动脉，管大脑前侧供血；椎动脉钻在颈椎里，负责小脑、脑干这些后脑部位供血，一受凉最先遭殃。

冷风直吹脖子，血管猛地收缩，血流阻力变大，血压猛地往上窜，有高血压的人，很容易撑破脑血管引发脑出血。本身血管长斑块、动脉硬化的，受凉血管痉挛，斑块裂开形成血栓，脑梗也就来了。顺带脖子肌肉冻得发硬，压住椎动脉，脑部供血变得更少，隐患叠隐患。

但也不是不能开空调过日子，就是日常多留心几个小细节。

千万别让出风口直吹后颈；睡觉要么调风向，要么装挡风板，避开床头位置；工位刚好在空调底下的，随手备件薄外套、小围巾护住脖子，实在不行跟领导申请换位置；开车也别让空调风对着脸和脖子吹，长时间开车更要留意。

空调温度尽量卡在26℃~28℃，屋里屋外温差别超8℃；天热先开制冷降室温，睡前换成除湿，祛潮又不会冻人，特别适配这边湿热气候；满身大汗别立马凑空调跟前，擦干净汗歇十分钟再吹风；每天喝水控制在1500~2000ml，稀释血液黏稠度，冰饮能少碰就少碰，大热天喝冰水，血液黏稠度更高，无形中加大中风概率。