6月30日，黄浦区打浦桥街道党群服务中心里举行了2026上海老年教育精品课程沉浸式体验活动。上海400位阿姨爷叔化身“银发课程体验官”，沉浸体验20门上海市老年教育精品。令记者意外的是，这里不仅有围绕歌唱、舞蹈等常见的老年课程，还有不少“潮流课”。
在“‘新龄美’形象管理”课上，阿姨们直接上起了“美妆课”。来上课的阿姨，大多是化妆“小白”，退休后的她们决定花点时间追求美丽。老师专门教学了简单实用的“聚会妆”，帮阿姨们在老同学聚会等场合“美美出片”。“以前从来不会化妆的，都是别人帮我画，”一位阿姨告诉记者，“想以后出去合唱、走秀的时候，自己也能上。”不少阿姨表示，“爱美”不是特定年龄段的专属，退休生活也得注意“形象管理”。45分钟的课堂上，阿姨们也收获了不少干货。“老师告诉我要注意腮红和高光的处理，这样拍出来会更饱满。”一位阿姨说，接下来要多多运用学到美妆技巧，希望未来能在社区接触更多这样的“潮流课”。
而在另一堂“AI无弦吉他流行演唱”课上，阿姨爷叔们合作学习吉他演奏。这款曾在2026上海老博会上亮相的“AI无弦吉他”，采用适老化设计和AI辅助，把演奏难度降低到“哪里亮了点哪里“。如今，这款吉他的教学课程也新鲜出炉。课堂上，80岁的胡阿姨演奏吉他干劲十足，“尽力而为，能学多少算多少，最重要的是自己开心”。胡阿姨很享受和老年同学们一起沉浸音乐的过程，45分钟下来，她已经能和同学们一起用“AI无弦吉他”弹唱经典的《月亮代表我的心》。
每堂课结束时，叔叔阿姨们要担任“课程体验官”，在问卷中反馈自己的真实感受。老师讲得清不清楚？能不能学会？授课内容有没有吸引力？叔叔阿姨们的建议，决定着课程的优化和推广。“我们希望老年学员将他们的需求充分和我们沟通，我们再对这些精品课程做进一步的调整和优化。”上海老年大学党总支书记、常务副校长彭海虹表示，今年年初，上海老年大学面向50岁以上市民的问卷调研。发现长者学习偏好健康养生类、智能生活类、生活技能类课程。经多轮专家筛选，最终20门兼具时代性、引导性、适配性、实用性的优质课程入选2026年上海市老年教育精品课程。“未来，我们也希望能在更多的党群服务中心、街镇、社区老年学校进行开设这些课程，让更多‘家门口的好客’惠及老年朋友。”
看看新闻记者: 陈泓秋
编辑: 陈泓秋
责编: 师玉诚
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