近年来，职场健康问题频发。有数据显示，90后是加班熬夜的主要群体，他们长期熬夜、久坐、缺乏运动，脊椎问题频发。

脊椎出现健康问题，不仅会使身体仪态不佳，还可能会引发其它脏器的病变或者机体功能的病症。那么，我们要如何保护脊椎呢？雅兰认为，可以从日常生活中的点滴小事做起。

走路时，挺胸抬头；久坐时，每半小时左右就起身进行适当活动，放松身体；坐着时，保持腰背挺直，可以用靠枕支撑后腰，保持腰椎放松。此外，选择具有护脊功能的床垫也是重要的一环，可以让脊椎在睡眠中得到有效舒缓和修复。

作为中国弹簧床垫的先驱者，经过50多年对睡眠领域的深耕，雅兰掌握了科学的护脊技术，为了呵护各类人群睡眠期间的脊椎健康，雅兰利用不同选材及工艺，精制出多款高品质床垫产品。

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以深受消费者喜爱的艾诺奇床垫为例，其也被称为“健康护脊卫士”。艾诺奇床垫选用精钢5环弹簧作为支撑层，2.3mm的加粗线径让整体承托力更强，结构更紧密，不容易塌陷，全身的各个部位都能得到良好的支撑，有助于预防腰椎疾病的发生。

搭配优质的天然透气乳胶，具有高回弹性，可自然适应使用者的任何睡姿，在贴合身体的同时，还能保证脊椎正常的生理弯曲。

为了让使用者躺下之后更舒适，艾诺奇床垫表面的裥花层还特别做成凹凸不平的样式，无论是静静躺着还是随意翻身，都仿佛在享受按摩，帮助释放压力，舒缓疲惫。

如果是儿童、老年人或是腰椎敏感的打工人，推荐使用艾诺奇床垫B面，睡感偏硬，强有力支撑，护腰护脊；A面则更适合年轻人使用，软硬适中，睡感安稳舒适。

人的一生之中有三分之一的时间是在床上度过的，对于脊椎不适或者是注重脊椎保养的人来说，床垫的选择至关重要，好床垫才能更好地呵护脊椎健康。选择雅兰艾诺奇床垫，给脊椎爱的呵护，让睡眠更加舒适。