陈辰讲述了自己如何去了电视台做了主持人的事情，其实不是她选择了工作而是东方卫视选择了她。当年她上外毕业，正好东方卫视成立不久，机缘巧合中东方卫视相中了陈辰，于是陈辰进入电视台，开启了她精彩的主持生涯。

如今的陈辰已蜕变成万众瞩目的一线女主持。然而陈辰并没有止步于此，她挑战自我，勇于创新，从综艺女主持成功晋级为节目制片人。在谈到自己的婚姻和家庭时，陈辰说感谢上苍让她拥有了一双儿女，为此她感到特别的幸福。做了妈妈以后，反而有了新的动力和勇气。

最后陈辰总结女性的每一个阶段都是全新的人生，如今陈辰事业有成、家庭幸福，但是她依旧在寻找最好的打开方式。其实人生不被定义，反而越走越宽，你我无法想象自己的潜能是如此强大，陈辰的成功印证了努力是成功的基础，而机遇是给有准备的人。