“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”
  • ——杨绛《一百岁感言》

后台总收到已婚女生的留言，语气里全是藏不住的疲惫和自我怀疑。她们在婚姻里拼尽全力付出，包揽所有家务，迁就老公和公婆，哪怕委屈自己，也从不敢说“不”，可到最后，没换来半点珍惜，反而越来越低落、自卑，整夜失眠、偷偷掉眼泪，甚至怀疑自己得了抑郁。

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身边人总劝“付出就有回报”“女人就该多为家里付出”，可只有她们自己清楚，那种日复一日的自我消耗，那种付出不被看见的委屈，正在一点点把自己拖进抑郁的泥潭。很多人都有个误区，把过度付出当成爱，把委屈自己当成懂事，觉得只要做得足够好，就能换来真心，却不知这是最伤人的自我消耗。

晓雨的经历，就是很多人的真实写照。她和老公结婚四年，性子软、共情力强，从小就习惯讨好别人，结婚后更是把家里的大小事都扛在身上。每天早起给老公做早餐、熨衣服，晚上等他到深夜，家务全包，连老公喝杯水都要端到手里；公婆挑剔她，她默默忍受，自己生病发烧，也强撑着做家务，从不敢说一句辛苦。

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