过年期间聚会，一般年轻人的聚会会比较放的开，而对于年过的50人来说，这个时候就要讲究个老成持重，毕竟年过50的人现在都是一个家庭的顶梁柱，言行举止等都要掌握好分寸，免得出门被人说掉价，并且背后遭到亲友的嘲笑。
过年聚会，酒桌上“最掉价”的4种行为，年过50的人一定要懂。
行为一：强行劝酒，不喝就是不给面子
这是老酒桌上最顽固的“陋习”。总觉得“酒不满，情不深”，拿着自己的酒杯和热情，去绑架别人的健康和意愿。殊不知，现在时代不同了，健康观念、法律意识都强了。强行劝酒，劝出的不是感情，可能是反感，甚至是危险。
行为二：喧宾夺主，把别人的场子当自己的
主家还没说话，你就抢着点菜；主角还没敬酒，你就开始发表长篇祝酒词；话题总被你强行拽到自己身上。这种“抢戏”行为，会让人觉得你缺乏分寸感，不尊重主人，更让其他宾客无所适从。
行为三：翻来覆去，只提当年勇
“想当年我如何如何……”适当回忆是亲切，反复提说就成了祥林嫂。酒桌是大家交流的平台，不是某个人的独家回忆录发布会。总活在过去的辉煌里，会显得与当下脱节，也让年轻人觉得难以沟通。
行为四：口无遮拦，揭短传闲话
三杯酒下肚，管不住嘴了。张三的旧事，李四的隐私，王五的家丑，都被当成佐酒的笑料抖落出来。或者听风就是雨，传播未经证实的小道消息。这种行为最伤和气，瞬间就能破坏信任，让在场的人都尴尬不已。
要想在酒桌上从容得体，功夫在诗外。赴宴之前，咱不妨先给自己做点“心理准备”。
健康准备：如果自己身体不适，或正在服药，赴宴前就想好婉拒饮酒的得体说辞，比如“最近体检医生特意叮嘱了”、“在吃中药调理”，大家都能理解。
话题准备：提前想想，可以聊聊什么。关心一下老朋友的身体，问问晚辈的工作学习，聊聊今年的春晚，或者本地的新鲜事。准备几个积极、轻松的话题，避免冷场，也避免话头乱跑。
心态准备：摆正自己的位置。如果是长辈，想着如何关照晚辈；如果是同辈，想着如何增进情谊；如果是做客，牢记“客随主便”。把心态放平和，是得体举止的根基。
知道了什么行为掉价，关键还得知道该怎么做得体。咱们一条条来说，不仅说怎么做，也说说背后的道理。
第一，关于喝酒：要随意，不要强求。
怎么做：敬酒时，自己的酒杯低于对方，尤其是对长辈和主人。说“我干了，您随意”是大气；对方不喝或浅酌，要欣然接受，绝不再三催促。
为什么：从健康上说，每个人酒量、体质、健康状况不同，强行劝酒可能导致酒精中毒、诱发心脑血管疾病，后果严重。从人情上说，真正的尊重是体谅，不是强迫。让对方舒服，情谊才能长久。
第二，关于发言：要倾听，不要抢话。
怎么做：多听别人说，尤其是让主人、长辈或远道而来的客人先发言。轮到自己说话时，言简意赅，多说祝福话、关心话。
为什么：这是基本的社交礼仪和修养。心理学上有“倾听效应”，善于倾听的人更受欢迎。抢话则会被视为急躁、自私、不成熟。酒桌的节奏是大家的，不是你一个人的独奏。
第三，关于聊天：要当下，不要沉湎过去。
怎么做：可以以“记得以前……”开个头，但快速把话题拉回现在，问问“现在怎么样”、“将来有什么打算”。多关注在座每个人的现状。
为什么：人的魅力在于不断成长的当下。总提过去，潜意识里是对现状的不自信。聊当下和未来，才能和大家产生新的连接，也显得你心态年轻，与时俱进。
第四，关于言语：要赞美，不要揭短。
怎么做：管住嘴，守住心。多夸夸菜好，夸夸主人安排周到，夸夸晚辈的进步。对于敏感往事、他人隐私，一字不提。
为什么：古人讲“口为祸福之门”。酒桌上话传得最快，一句闲话可能毁掉一段关系。从“玄学”或能量角度说，出口伤人最终损的是自己的福气和场。多说好话，营造的是和谐气场，积累的是人际善缘。
说到酒桌礼仪，咱们的老祖宗那可是规矩大着呢，里面充满了智慧和趣味。
你知道“酒过三巡”是哪三巡吗？这可不是随便喝三轮。在古代正规宴饮中，“一巡”是主人起身敬全体宾客；“二巡”是主宾回敬主人及全体；“三巡”是宾客之间开始自由互敬。到了第三巡，气氛才真正热闹起来。这规矩保证了宴席有礼、有序、有节，不会一上来就乱哄哄。
还有“杯中酒”的说法。古人认为，酒是敬天敬地的圣物，不能浪费。所以给人倒酒要倒满，叫“酒满敬人”；自己喝则要尽量喝完，叫“滴酒罚三杯”。这背后既有对粮食的敬畏，也有“诚意十足”的寓意。但注意，这和强行劝酒是两码事，核心在于“自律”而非“律他”。
更有趣的是，古代一些地方还有“避席”的讲究。如果听到尊长说话，或者要回答尊长问题，需要起身离开坐席，走到一旁恭敬应答，以示不敢分庭抗礼。虽然现在不这么讲究了，但这种“尊人卑己”的精神内核，依然值得我们品味。
过了五十岁，我们赴的哪里仅仅是酒局？品的哪里仅仅是酒？我们品的，是时光淬炼后的情谊，是喧嚣过后的懂得，是“看破不说破”的睿智与宽容。
酒桌就像一个微缩的人生剧场。年轻时，我们可能在酒桌上争强好胜，急于表达。如今，我们更应该懂得，最高的情商是让彼此舒服，最深的智慧是懂得分寸。不再需要用酒量证明豪气，也不需要用声音证明存在。我们的价值，在于经历风雨后的沉稳，在于能为席间带来的一份踏实与温暖。
守住酒桌上的分寸，其实就是守住我们为人处世的底线和风度。这不仅仅关乎面子，更关乎里子——我们对自己形象的珍惜，对他人感受的体谅，对相聚时光的尊重。一场宾主尽欢的酒宴，留下的回味比酒更绵长。
如果你觉得今天聊的这些有点用，不妨点个关注。以后啊，咱就常在这个号里聊聊，不只聊过年，也聊聊咱们这个年纪的养生、情趣、家和万事兴的那些理儿。一起把往后的小日子，过得越来越明白，越来越有滋味。
咱们，宴上见，情分都在酒外了。
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