2026年3月是第12个全国儿童青少年近视防控宣传教育月，活动主题为“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。当前我国儿童青少年近视形势严峻，近视低龄化、高度化趋势日益明显，科学开展近视防控已成为全社会的共同共识。
我院眼科秉承“融入主流服务，彰显中医特色的宗旨”，积极打造了亚专科团队，眼科现设有眼外科组、眼底病内科组、神经眼科组、视光及视觉康复近视防控组以及黄斑病专病门诊、糖网病专病门诊、干眼症专病门诊。
护眼原理 眼睛成像与近视形成机制
科普知识
眼睛就像一台结构精密的照相机，角膜和晶状体如同相机的镜头，视网膜则负责成像的底片。我们观看物体时，外界光线经过角膜、晶状体的折射，精准聚焦在视网膜上，从而形成清晰的视觉图像。近视的本质是眼轴长度异常增长，眼轴每增长1毫米，近视度数大约增加300度。眼轴的增长具有不可逆性，一旦形成便无法恢复，因此近视的早期预防工作至关重要。
风险识别 高危因素与早期信号
科普知识
近视的形成与遗传、环境两大因素密切相关，长时间近距离用眼、不良读写姿势、户外活动时间不足是诱发近视的主要原因。家长需要警惕孩子出现的近视早期信号，例如阅读时不自觉凑近书本、看远处物体频繁眯眼、看不清黑板内容、读写时出现文字串行或漏字等情况。
除此之外，过量摄入糖分也会影响孩子的视力发育。高糖饮食会降低眼球巩膜的弹性，加速眼轴增长，因此保持均衡饮食，也是近视防控中不可忽视的重要环节。
科学防控 检查原则与护眼方法
科普知识
近视防控要严格遵循“四个检查”原则：未近视儿童检查远视储备，疑似近视者区分真假近视，已近视儿童排查高度近视风险，高度近视者定期检查并发症。建议为孩子建立专属视力档案，每3-6个月进行一次视力检查，做到早发现、早干预。
日常护眼可坚持“三个20”法则：连续近距离用眼20分钟后，远眺6米外的物体20秒。同时保证每天不少于2小时的户外活动，这是目前最有效的近视预防方式。此外，要坚持“一拳一尺一寸”的正确读写姿势，全方位保护孩子视力。
认知误区 远离错误护眼观念
科普知识
误区一
近视眼能治愈。真性近视引发的眼轴增长是不可逆的，目前没有任何方法可以治愈近视，只能通过科学手段控制度数增长。
误区二
戴眼镜会让眼球变形。眼球变形是近视本身导致眼轴增长造成的，与佩戴眼镜无关，不及时佩戴眼镜反而会加速近视发展。
误区三
眼镜只上课戴就行。除非医生有特殊建议，否则近视眼镜需要长期佩戴，频繁摘戴会加重眼部调节负担，加快度数增长。
误区四
近视手术可以一劳永逸。近视手术仅能矫正屈光不正，无法改变近视造成的眼底病变风险，高度近视人群仍需要终身定期检查眼底。
我院眼科门诊设有青光眼门诊、黄斑疾病门诊、近视屈光门诊等特色门诊，近视屈光门诊现积极开展飞秒手术，引进最新蔡司全飞秒激光4.0手术设备，为您制定专业的个性化手术设计，制定最完美的手术方案；专业的医疗团队配合先进的设备充分发挥微创全飞秒手术的优势，让您摘镜无忧！
内容来源/眼科
初 审/毕航奇
复 审/王国强
终 审/崔俊峰
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