对付痔疮肉球内调外养很重要！！！

1、避免吃辣

辛辣食物容易刺激痔疮，胡椒，芥末，葱姜蒜等也属于辛辣食物

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2、多吃水果蔬果

水果蔬果富含丰富维生素，可以帮助提高代谢，身体代谢速度增加，有助于痔疮恢复！

3、减少寒凉摄入

虾、螃蟹等性寒凉等容易诱发痔疮，尽量少吃

4、避免生冷冰镇

生冷冰镇食物容易刺激肠道，引发肠胃不适加重肛门负担，所以尽量少吃

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5、每天温水清洁

每天清水清洁肛门，可以坐浴5-8分钟，坐浴后擦干！保持肛门卫生

6、合理运动，多喝水

运动喝水能提高新陈代谢，增加饮水量身体也会变好

7、选好痔疮用药

痔疮肉球反复期间选择适当的软膏进行涂抹。

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方法：

小红膏——消肿

每天一次，膏体比较厚重，每次薄薄抹上一层，用了1周发现肛周不肿舒服了就停了，没有胀胀的感觉整个人都舒爽了不少

小马膏——止血

每天两次，早晚涂抹，可以直接抹在菊花里面，冰冰凉的感觉抹了几天便血就没那么严重了，断断续续用了两个礼拜就没有再用了

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裕滇本草痔疮凝胶——消肉球

早晚清洗坐浴完之后涂抹，直接抹在肉球疙瘩上，抹一段时间就会感觉到变瘪了，对于内痔混合痔引起的痔疮出血，肛门瘙痒坠胀痛、肉球充血水肿等都可以，的同时缩小肉球痔核，避免反复。

个人症状不同，选择适合自己的就可以。只要坚持涂抹，平时注意改善不良的生活习惯，不用花费太多即可上岸！