之前医院有个60多岁的患者，就叫他方大爷吧。
一年前，他开始老觉得恶心，于是就来医院找我，想看看啥问题。
我看他已经挺大岁数了，以前也没做过啥全面体检，就建议他做个胃镜看看。
胃镜结果出来，发现他有非萎缩性胃炎，还有点糜烂，有部分位置还充血。
我告诉他，这和他抽烟喝酒脱不了干系，日后得多多注意身体，别当炎症是小事情。
可方大爷，觉得自己身体硬朗着呢，也没把这当回事。
又过了一段时间，大爷逐渐出现胃痛、食欲不振的问题，才又来找我复查。
这次他态度软和多了，可胃镜和病理结果一出来，他的胃部炎症病变已经发展成了胃癌，错过了治疗的好时机。
一、病理学之父：炎症是癌症的起源和祸根
德国病理学家鲁道夫·魏尔肖，在其著作《细胞病理学》中提到：炎症是癌症的起源和祸根。
他将癌症比作一个“无法愈合的伤口”，指出在修复身体伤口的过程中，炎症细胞会不断激发细胞增殖，如果某一个步骤出错，癌症就会发生。
国际癌症研究中心的报告也支持了他的观点：世界上有六分之一的癌症，是由细菌和病毒感染引起的炎症发展而来。
其实，炎症性疾病都很常见，如慢性溃疡性结肠炎、萎缩性胃炎、肝炎等，如果放任炎症不管，或会演变为恶性肿瘤。
不少人对“炎症”这个词都很熟悉，但依然不了解：它到底是什么？
炎症，是机体对各种损伤因子（如感染、外伤、毒素等）的一种防御性反应，它主要表现为红、肿、热、痛和功能障碍。
任何能够引起组织损伤的因素都能成为炎症的原因，具体来说，主要原因可以归为3个：
物理性因子：指的是高温、低温、紫外线和放射线等。
化学性因子：外源性化学物质（如强酸、强碱、强氧化剂等）和内源性化学物质（如坏死组织的分解产物、代谢产物如尿素等）。
生物性因子：包括病毒、细菌、真菌、寄生虫等，这些生物病原体引起的炎症通常也称为感染。
二、炎症是癌症的起点，3类炎症别忽视
千万别小看炎症这个“小角色”，它和癌症之间有着千丝万缕的联系，如果长期忽视它的存在，会引发更严重的健康问题。
胃癌开端——胃炎
慢性浅表性胃炎是胃癌的起点。
随着时间的推移，慢性浅表性胃炎发展为慢性萎缩性胃炎。胃黏膜变薄，胃腺体走向萎缩或消失。
胃炎反复发作，胃黏膜也会随之不断遭受损害和自我修复，这一过程会让只在肠道中出现的细胞在胃部形成，即“肠上皮化生”，这是癌前病变的信号。
经过前面几个阶段的发展，胃癌开始在我们体内“落地生根”。
口腔癌萌芽——牙周炎
牙周炎，很多人都把它给忽略了，但这个看似不起眼的炎症，却跟口腔癌密切相关。
一项长期研究发现，患有牙周炎的人面临更高的口腔癌风险。与轻度或无牙周炎患者相比，严重牙周炎患者患口腔癌的风险增加了24%。
牙周炎之所以会发展口腔癌，是因为其含有牙龈卟啉单胞菌等牙周致病菌，会加速肿瘤发展。
肝癌起点——肝炎
乙型肝炎病毒（HBV）感染是肝细胞癌发生的重要危险因素。《中华流行病学杂志》的一项研究表明，HBV携带者发生肝癌的风险远高于非携带者。
HBV感染引起的慢性肝炎是发展成肝癌的第一步。病毒在肝细胞内复制，导致肝脏炎症和肝细胞损伤，激活癌基因或使抑癌基因失活，促进肝癌的发生。
三、不同炎症如何预防？医生专家齐来支招
炎症不同，预防之道也各不一样。如何才能做到对症下药，精准预防？来听听医生专家们的权威建议。
远离胃炎：吃葱类蔬菜
全球胃癌流行病学的一个联盟组织的一项研究指出，食用葱类蔬菜的总量与胃癌的发病率之间存在逆相关性，即食用葱类蔬菜的量越大，罹患胃癌的风险越低。
研究指出，葱类蔬菜中含有多种有机化合物，如黄酮类和有机硫化物等，这些物质不仅具有抗癌效果，还具有抗氧化和抗菌的特性。
此外，大蒜中的大蒜素在抑制幽门螺旋杆菌方面也显示出积极作用，而这种细菌与胃癌的发展有关。
赶走牙周炎：多刷牙
北京协和医院口腔科专家靖无迪提到，预防牙周炎最有效的方法，就是维护良好的口腔卫生。建议每天早晚都刷牙，每次至少3分钟，并定期使用牙线清洁牙缝。
此外，定期进行口腔健康检查，以及进行牙周清洁治疗。
预防肝炎：定期检查
中国科学院院士王福生表示，慢性丙型肝炎（HCV）和慢性乙型肝炎（HBV）前期通常很难被发现，如果有明显的不舒服，这时肝脏已被损伤。所以，对于丙型肝炎，及早诊断和治疗至关重要。建议大家及时进行相关检测和筛查，争取早诊断、早治疗。
总之，炎症不是小问题，一旦发现，就要赶紧行动起来，调整生活方式，定期检查，及时处理，定期检查，以防炎症又偷偷回来找麻烦。
参考资料：
[1]《这5种常见的炎症，拖着不治会得癌！医生：很多人忽视了，后悔一生》.腾讯医典.2023-09-27
[2]《世界肝炎日｜早筛早治，消除肝炎危害》.中国红十字会.2023-07-28
[3]《很多病都拴在「炎症」这根绳上，学会控炎身体会感激你》.生命时报.2022-01-19
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